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![初夏撇沉重 清淡透亮才是最佳妆容]( "初夏撇沉重 清淡透亮才是最佳妆容")
初夏撇沉重 清淡透亮才是最佳妆容
裸妆很神奇，明明看起来没有化妆，却比平常要精致许多;明明看起来不施粉黛，却比平日的轮廓鲜明了许多;明明看起来不油不腻，却不见了脸上的种种瑕疵。这就是裸妆的魔力！裸妆的最大魅力就在于：妆容自然清新，虽经精心修饰，却让人看...
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![儿童清淡食谱对宝宝身体的重要性]( "儿童清淡食谱对宝宝身体的重要性")
儿童清淡食谱对宝宝身体的重要性
在外面工作的人们，尤其是经常出去饭店吃饭的人们每天都吃大鱼大肉，让身体里多了多余脂肪，身体也变差了，需要多吃清淡食物，尤其是小孩子更要注意饮食的清淡，下面就谈谈儿童清淡食谱对宝宝身体的重要性。各位家长需要注意阅读...
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![背部为什么长痘 饮食清淡能祛痘？]( "背部为什么长痘 饮食清淡能祛痘？")
背部为什么长痘 饮食清淡能祛痘？
背部为什么长痘饮食清淡能祛痘？背部为何长痘痘？背部长痘痘的原因有很多：1、最主要的是背部分泌过多的油脂，又没有清洁干净，造成毛孔堵塞和毛囊炎。2、其次是经常食用辛辣并且带有刺激性的食物。3、然后就是过度的运动导致...
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![夏季坐月子注意事项 饮食清淡衣物勤换]( "夏季坐月子注意事项 饮食清淡衣物勤换")
夏季坐月子注意事项 饮食清淡衣物勤换
正值炎热的夏季，对于正在坐月子或者是即将坐月子的准妈妈来说是一个噩梦，特别是那些遵守传统坐月子方法的妈妈们。那么你们知道夏天坐月子需要注意些什么吗？今天小编就为大家介绍一下正确坐月子的方法，一起来看看吧。夏季...
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![清淡鸡汤的家常做法]( "清淡鸡汤的家常做法")
清淡鸡汤的家常做法
相信大家对于鸡肯定是非常熟悉的吧，鸡是我们常见的一种家禽，鸡不但美味而且还含有丰富的营养，常吃鸡可以起到很好的养生功效和保健的作用，鸡肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，鸡肉有很多种做法，我们不但...
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![日常瘦腿小妙招 饮食宜清淡]( "日常瘦腿小妙招 饮食宜清淡")
日常瘦腿小妙招 饮食宜清淡
想瘦腿一定要挤出大量的时间和方便的场地吗？其实想瘦腿日常生活中也能做到，下面小编就教你三个日常生活中瘦腿的小妙招。日常瘦腿小妙招，饮食宜清淡饮食要清淡一点盐量摄取过多不仅会引起水肿，还是腿部长肌肉的一个重要原...
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![产妇需要吃哪些清淡的食物？产妇清淡食谱]( "产妇需要吃哪些清淡的食物？产妇清淡食谱")
产妇需要吃哪些清淡的食物？产妇清淡食谱
不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。那么产妇清淡的饮食有哪些呢？黄豆芽黄豆芽中蛋白质、维生素C、纤维素等成分含量丰富。蛋白质是构成细胞生长的主...
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![感冒发烧时吃什么好？感冒喝清淡汤粥有助康复]( "感冒发烧时吃什么好？感冒喝清淡汤粥有助康复")
感冒发烧时吃什么好？感冒喝清淡汤粥有助康复
无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。感冒发烧时吃什么好？感冒喝清淡汤粥有助康复感冒发烧时...
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![宝宝饮食清淡好处多，更有助于身体健康和生长发育]( "宝宝饮食清淡好处多，更有助于身体健康和生长发育")
宝宝饮食清淡好处多，更有助于身体健康和生长发育
近年来，随着育儿观念不断升级，新一代的年轻父母在为宝宝选择奶粉时，关心的不再只是价格和品牌，而是奶粉的配方，她们更关注奶粉能否给宝宝带来天然健康的营养。对于许多妈妈来说，由于各种原因不能进行母乳喂养时，更青睐采用延...
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![夏天食欲不振怎么办？推荐10款清淡易消化蔬菜粥]( "夏天食欲不振怎么办？推荐10款清淡易消化蔬菜粥")
夏天食欲不振怎么办？推荐10款清淡易消化蔬菜粥
一到夏季，我们会因为天气炎热导致食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。以下本站小编就为你介绍适宜的粥品食疗。夏...
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![清淡养生汤有哪些？]( "清淡养生汤有哪些？")
清淡养生汤有哪些？
现在社会中养生的人是越来越多了，而且大多数是比较富足的人。养生是好事，因为人活着不就是为了能够健康开心的生活嘛！但是很多人是不注意养生的，毕竟现在社会的压力非常大，人们都在忙着工作加班。没时间养生了。那么下面就...
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![清淡排骨汤的具体做法]( "清淡排骨汤的具体做法")
清淡排骨汤的具体做法
相信大家对于排骨肯定是非常熟悉吧，我们几乎每天都会接触到排骨，排骨的做法有很多种，我们既可以采用排骨来红烧，也可以采用排骨来煮汤，我们可以采用排骨搭配上其它的食材做成各种美味的菜肴来，下文我们给大家介绍一下清淡排...
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![夏季养生 饮食清淡衣衫常洗]( "夏季养生 饮食清淡衣衫常洗")
夏季养生 饮食清淡衣衫常洗
现在天气是越来越热了，空气也是慢慢变得潮湿起来，很多人一个不小心身体就会不舒服，出现很多流感，那么我们应该怎么来防止这些疾病呢？所以夏季养生工作是非常重要的，衣衫常换洗，饮食宜清淡，喝点绿豆汤，提防热伤风等。下面就跟着...
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![女性清淡饮食的5大好处]( "女性清淡饮食的5大好处")
女性清淡饮食的5大好处
女性清淡饮食的5大好处清淡饮食有两层含意：1、不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2、不要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。女性清淡饮食的好处1、肌肤平滑白嫩女性常食辛辣会刺激汗腺排出汗...
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![大量喝水几天能把尿酸降低？不喝酒饮食清淡为什么尿酸还高]( "大量喝水几天能把尿酸降低？不喝酒饮食清淡为什么尿酸还高")
大量喝水几天能把尿酸降低？不喝酒饮食清淡为什么尿酸还高
一般情况下，减少饮食可以减少尿酸而不是增加它，因为减少饮食意味着减少食物的摄入量和蛋白质，肉、蛋、奶等动物蛋白会导致摄入量减少，所以人体的新陈代谢是尿酸减少，减少血液中的尿酸量。下面，就快和本站一起了解相关知识吧...
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![减肥支招 清淡饮食 让你瘦下来]( "减肥支招 清淡饮食 让你瘦下来")
减肥支招 清淡饮食 让你瘦下来
已经吃习惯了大鱼大肉，突然间恢复出家人般的清淡饮食看起来似乎有些难。但是无论有多难，这都是你节后7天变苗条的开始，只有恢复较为清淡的饮食，才可能将这几天来吃下去并囤积在身体里的脂肪和废物排除体外，为日后的减肥工...
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![撇沉重 清淡透亮才是最佳妆容]( "撇沉重 清淡透亮才是最佳妆容")
撇沉重 清淡透亮才是最佳妆容
撇沉重清淡透亮才是最佳妆容撇沉重清淡透亮才是最佳妆容清淡透亮才是最佳妆容裸妆的最大魅力就在于：妆容自然清新，虽经精心修饰，却让人看不出刻意装饰的痕迹。在这样的季节里，抛却繁复色彩，丝滑无瑕的透亮肌肤即是最佳妆容...
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![胖得不明不白 警惕伪清淡食物]( "胖得不明不白 警惕伪清淡食物")
胖得不明不白 警惕伪清淡食物
大家都知道减肥一定要饮食清淡，避免油腻和刺激的食物。但是有些MM就算很‘清淡’了，仍旧还是体重飙升，这到底是为什么呢？那些清淡食物真的清淡吗？原来她们是遇到了‘伪清淡’的食物，这些食物看起来不油腻，就如同披着清淡外衣...
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![夏天食欲不振怎么办？10款清淡易消化蔬菜粥]( "夏天食欲不振怎么办？10款清淡易消化蔬菜粥")
夏天食欲不振怎么办？10款清淡易消化蔬菜粥
一到夏季，我们会因为天气炎热导致食欲不振，饮食上应选择一些清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以平肝益气、清理胃肠、排除积滞。以下本站小编就为你介绍适宜的粥品食疗。夏...
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![老人饮食 并非越清淡越好]( "老人饮食 并非越清淡越好")
老人饮食 并非越清淡越好
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强...
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![预防儿童近视警惕糖分的过多摄取 多以清淡食物为主]( "预防儿童近视警惕糖分的过多摄取 多以清淡食物为主")
预防儿童近视警惕糖分的过多摄取 多以清淡食物为主
孩子的健康是大家最关心的，过多糖分的摄入不但会增加儿童龋齿和肥胖的发病风险，也可能增加近视的发生风险。下面跟随本站一起来了解一下吧。过多糖分摄入对眼睛的危害有哪些？眼睛的屈光系统是由透明的角膜、房水、晶体以...
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![春季干燥多风宜清肺 清淡饮食]( "春季干燥多风宜清肺 清淡饮食")
春季干燥多风宜清肺 清淡饮食
春季干燥多风宜清肺清淡饮食春季干燥多风，又是疾病的高发季节，所以春季要做好食疗保养。春季食疗养肺最为重要，而食物的选择是门学问，学会选择好的食材才能达到保健的目的。一般来说，养肺的食物都是可以提高人体的自身免疫...
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![如何画一款清淡眼妆]( "如何画一款清淡眼妆")
如何画一款清淡眼妆
如何画一款清淡眼妆如何画一款清淡眼妆，眼妆是我们在化妆的时候必不可少一个部分，有的人不太喜欢厚重的眼妆，更倾向于给自己画一个淡雅的眼妆。那么，一款清爽的眼妆要怎么画比较好呢？下面为大家介绍如何画一款清淡眼妆。如...
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![清淡莲藕汤的做法 看完就发现很简单了]( "清淡莲藕汤的做法 看完就发现很简单了")
清淡莲藕汤的做法 看完就发现很简单了
莲藕的吃法有很多种，很多人喜欢炒着吃，除此之外还可以做成汤来吃，今天为大家推荐的这道美食名叫清淡莲藕汤，莲藕是这道美食主要材料，除此之外还有多种食材搭配。一、清炖莲藕汤准备材料主料：莲藕500克配料：盐4克味精2克胡椒...
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![清淡的养生汤有哪些]( "清淡的养生汤有哪些")
清淡的养生汤有哪些
人们现在对饮食的关注程度越来越深了，因为饮食是对身体的健康起一个关键的作用。养生已渐渐成为大部分人的任务，很多人已经加入到这个行列来了，养生的第一项就是要对饮食就行合理的安排，不能想吃什么就吃什么。下面就为大...
