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  • 蜀汉最长寿名将廖化 从人变成神就做了5件事

    蜀汉最长寿名将廖化 从人变成神就做了5件事

    论领兵打仗,廖化与“五虎上将”显然不在一个档次上。论谋略,廖化与诸葛亮、姜维不可同日而语,甚至比不上马谡,讲不出什么“攻心为上”的高论。一遍览《三国演义》,可以发现:无论做人、做事还是做官,廖化无疑是成功的。一是功...

  • 人长寿的秘诀是什么

    人长寿的秘诀是什么

    最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示,我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然,我们不可能让你奢望长生不死,但我们起码可以让你活得更科学,也更健康,也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过,要说明的是,我...

  • 使男人更长寿的养生方法

    使男人更长寿的养生方法

    使男人更长寿的养生方法男性的寿命一般比女性短,造成这种现象有很多原因,特别是现代男性工作压力大、不注意养生,任何情绪都自己压抑而不去排解,那么,有什么方法可以让男性更长寿些呢?长寿男性的6个共同特点1、长寿男性&mda...

  • 长寿秘诀 10个习惯让您活过百岁

    长寿秘诀 10个习惯让您活过百岁

    国外一项医学统计表明,以下的习惯可以让你越来越长寿。1.多走路运动是永葆年轻的唯一方式。大量研究发现,锻炼可以改善心情、提高智力、促进平衡和骨质健康。你不必非去健身馆,每天在小区附近或购物中心散步大约30分钟就...

  • 世界上最长寿的动物 灯塔水母可以返老还童 获得无限寿命

    世界上最长寿的动物 灯塔水母可以返老还童 获得无限寿命

    世界上最长寿的动物是什么动物?长生不老这种能力我们一般只在玄幻题材的小说或影视剧中见过,放到现实生活中只会被认为是天方夜谭。但是,生活在海洋中的一种灯塔水母却有着这样一种超能力,它们能够返老还童,获得无限的寿命...

  • 体弱多病老年人也能长寿

    体弱多病老年人也能长寿

    体弱多病老年人也能长寿为何说老人体弱多病者也能长寿呢?首先,通常体弱多病者大多有一种求生欲望所赋予的本能,因自知有病,常能珍惜和保养自己的身体。长期调理得当的体弱者,往往比那些恃壮而忽视自我保健的人更长寿;而自...

  • 饮酒也可以长寿吗?

    饮酒也可以长寿吗?

    日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象,就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究,结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险,而另一方面,适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此外,该研究中心经过长达数十年的追踪调查最...

  • 日本人能保持长寿优势 日本人长寿的六种健康饮食方式

    日本人能保持长寿优势 日本人长寿的六种健康饮食方式

    日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值:男性80.98岁,女性87.14岁,这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势?通过多方了解后发现,这同日本人的良好生活习惯及对健康高度重视密不可分。下面跟随本...

  • 世界人均寿命最长的十大国家排名,日本人最长寿

    世界人均寿命最长的十大国家排名,日本人最长寿

    没有人能够知道一个人的寿命能有多长,因为决定因素太多,但是我们可以用统计学的方法预测某个人群的平均寿命,这叫做人均预期寿命。世界卫生组织发布的数据显示,世界人均寿命最长的十大国家分别是日本84.2、瑞士83.3、西班...

  • 公开老年人长寿的独家秘决

    公开老年人长寿的独家秘决

    公开老年人长寿的独家秘决公开老年人长寿的独家秘决1、保持乐观的心态。心态乐观的人英年早逝的几率比悲观的人低50%。还有研究发现,乐观的人血压普遍比悲观主义者低。2、别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研...

  • 康熙秘史 揭秘清朝康熙皇帝长寿之谜

    康熙秘史 揭秘清朝康熙皇帝长寿之谜

    康熙是中国历史上在位时间最长的皇帝,而且康熙还活到了69岁。在古老的中国,这算是长寿的。难道这是老天爷对康熙的厚爱,才给他这样的长寿?倒不如说康熙注重养生方法。那么康熙对于养生有什么经验呢?我们一起来探解。康熙帝...

  • 长寿秘诀之控制饮食

    长寿秘诀之控制饮食

    长寿是每个人的愿望,长寿对人们来说就是福气。到底如何做才能长寿呢,我们不妨从饮食做起,节食对健康长寿具有很好的积极作用,那么中老年朋友又该如何合理、科学的饮食呢?要养成良好的生活习惯,动物内脏要少吃,以谷类为主食,且...

  • 中国历史上最长寿的皇帝 是如何做到“十全”的?

    中国历史上最长寿的皇帝 是如何做到“十全”的?

    战功赫赫的乾隆皇帝,虽国家治理的好坏均有说法,但在身体上的调理却是一绝,89岁时寿终正寝,可谓是寿命最长的皇帝。在我国古代皇帝里,长寿的前三名为:南北朝时的梁武帝萧衍活了86岁,女皇帝武则天享年82岁,而乾隆则寿高89岁,位居...

  • 长寿的特征 40岁之后有这特征的人多半长寿

    长寿的特征 40岁之后有这特征的人多半长寿

    长寿的人一般会有一些共同的特征,而且生活习惯都比较健康,那么长寿的特征有哪些呢?哪种人容易长寿呢?吃什么食物容易长寿呢?今天就为大家介绍一下吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!40岁之后有这特征的人多半长寿1、觉得自...

  • 康熙皇帝长寿之谜 活了69岁的康熙怎么养生的

    康熙皇帝长寿之谜 活了69岁的康熙怎么养生的

    康熙帝活了69岁,在那个时代,应该算是长寿的了。所以,康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍,发现康熙帝在日常生活中,有很多经验:不吸烟,不饮酒。康熙帝认为“烟酒及槟榔等物,皆属无用。”所以,康熙帝在日常生活中,不吸...

  • 巴金老人的长寿养生之道

    巴金老人的长寿养生之道

    巴金(1904—2005)是中国文学史上首指一屈的百岁作家。其长寿之道在养精他1927年23岁在巴黎开始创作,在《回忆》一文记有:我每天上午到卢森堡公园里散步。他这种运动生活,一直持续到中年和老年。即使在1967年9月18日文...

  • 荐抗衰老又长寿的养生小习惯

    荐抗衰老又长寿的养生小习惯

    习惯决定你的寿命长短,也决定你是否容易衰老。养成健康生活方式,是延年益寿抗衰老的好方法。今天小编推荐一些长寿抗老的好习惯给大家。放下筷子吃得慢想长寿吗?那就吃慢点吧。在以长寿着称的地中海地区,人们一顿晚餐可以...

  • 长寿秘诀都有什么

    长寿秘诀都有什么

    试问一下大家,谁不想活的时间长一点呢,活几百年,谁不想,而这世界上,也存在许多的长寿老人,活了一百多年,比如说每个国家都会有一些长寿乡,里面的人都是长寿老人,而他们一定有自己的长寿秘诀,如何长寿呢,这成为了世界上的许多人想...

  • 1种手指运动法最能长寿

    1种手指运动法最能长寿

    指腹凹:心气不足,心肌缺血,造成脑缺氧,供血不足,易昏倒。指腹凸:所谓指腹凸就是您手指的内测是特别高,并且捏手指的时候,还会出现一定的木罗纹的人,这就代表这样的经常会出现心率不齐以及心动过速的现象,这样这类人的寿命是不会...

  • 杉宝NMN,打破“长寿药”智商税的谣言

    杉宝NMN,打破“长寿药”智商税的谣言

    抗衰老是人类永恒的话题和追求,从古代帝王对长生不老的执着,到现今生命科学的探索,抗衰老对我们来说既神秘又熟悉。随着科学发展脚步的迈进,抗衰老的探索也有了不少成果,比如近年来NMN就是在抗衰老领域的全新发现。面对这...

  • 三国名将赵云为什么如此长寿 赵云为何活了76岁

    三国名将赵云为什么如此长寿 赵云为何活了76岁

    赵云是三国时期的名将。蜀国五虎上将中,关羽、张飞五十多岁被杀,马超47岁忧郁而死,老将黄忠75岁在夷陵之战中受伤而亡,唯有赵云活得最长,享年76岁,在当时可谓是非常长寿了。赵云为何能长寿呢?分析下来主要有以下几点。◎志存...

  • 远离空调病 夏天这样降温可长寿

    远离空调病 夏天这样降温可长寿

    夏季气温高,人体会产生一系列不适感。所以,夏季的首要工作就是防暑降温,保持身体的舒适度,才能保证工作和生活的质量。科技越来越发达,大家夏季降温首选的肯定就是空调。但是研究表明,长期处于空调环境下的人身体免疫力会下...

  • 老人长做足疗利于长寿

    老人长做足疗利于长寿

    足疗是一种很健康的活动,因为足疗对于脚部的一些穴位是很有帮助的,可以促进治疗一些疾病和对一些细胞是很有好处的。老人家如果有泡脚的习惯的话,对于身体的是有延缓衰老的帮助,意思就是可以帮助老人家有长寿的帮助。足疗...

  • 长寿龟的饲养方法

    长寿龟的饲养方法

    1、选择避风向阳环境长寿龟是很好养活的,只要环境避风且向阳就可以,可以选择鱼缸,放在窗台附近为佳。2、食物选择长寿龟的食性很复杂的,一点也不挑食,属于杂食动物,什么小鱼小虾肉类都可以吃,各种蔬果以及水果皮都是可以吃的...

  • 武则天的四位男宠 见证了她长寿的秘诀!

    武则天的四位男宠 见证了她长寿的秘诀!

    武则天,名武曌,祖籍并州文水县,生于长安,中国历史上唯一得到普遍承认和众人皆知的女皇帝。唐朝功臣武士彟次女,母亲杨氏。十四岁入后宫为唐太宗的才人,唐太宗赐号“武媚”,唐高宗时初为昭仪,后为皇后,尊号为天后,与唐高宗李治并...