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  • "养髓"可防老 老年人长寿5大方法

    "养髓"可防老 老年人长寿5大方法

    现在人们都想拥有健康的体魄,可以延缓身体衰老,尤其是脑的衰老的进程,以达延年益寿的目的。其实,要实现这一目标,就是要注重经常补充人体精髓的不足。现代医学研究也表明:年过五旬的中老年人注意养髓,可减少各种老年性疾病的...

  • 长寿的男人离不开六大健康原则

    长寿的男人离不开六大健康原则

    从古至今,无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任,以及他们较之女性先天的生理性优势,使女性自然而然地被定性为“弱势群体”,而男性是一个家庭的主要生产力,是名副其实的“顶梁柱”。男性所承受的各种压力...

  • 长寿秘诀 长寿的人天天都会做这一事

    长寿秘诀 长寿的人天天都会做这一事

    生活当中想要保持长寿的话,那么就需要保持良好的生活习惯,那么长寿的秘诀有哪些呢?如何才能保持长寿呢?长寿的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看一看吧!长寿的人天天都会做这一事多吃坚果坚果是被...

  • 如何长寿 养成这些小习惯助你长命百岁

    如何长寿 养成这些小习惯助你长命百岁

    长寿是每个人都追求的,你知道人们该如何长寿吗?哪些小习惯能够帮助人们长命百岁呢?今天小编就为大家推荐一些长寿的方法,你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!1.早晨起床前做做伸展运动把双臂缓缓伸到头顶上方,双...

  • 26个健康习惯让你长寿10年

    26个健康习惯让你长寿10年

    大脑1、把电视机的声音调大,然后看书,5分钟后,把书放下,看5分钟电视,然后再看书。重复3次后,看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次,能帮助你提高注意力,增强去除杂念和干扰的能力。2、做填字游戏是训...

  • 长寿秘诀 有说有笑没心没肺

    长寿秘诀 有说有笑没心没肺

    没心没肺,在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性...

  • 话剧皇后长寿秘诀

    话剧皇后长寿秘诀

    各位读者们你们知道如何冬季养生么,下面就由小编带领你们学习一下养生保健知识以及食疗养生吧。表演术家、北京艺人演员叶子不久前因病逝世,享年101岁。叶子原名叶仲寅,曾参与北京人艺创建,并出演《日出》《北京人》《龙...

  • 最长寿的皇后 历任五朝太后 为何被骂“祸国妖姬”

    最长寿的皇后 历任五朝太后 为何被骂“祸国妖姬”

    中国的历史是男人书写的,从夏桀、商纣直到清末咸丰,每当改朝换代,写史的人总能揪出一两个“祸国妖姬”,将国家兴亡、社稷安危,全都推到这些弱质女流身上。这些女人大多被描述为以美色上位,蛊惑君王民心,最后将国家推向万劫不...

  • 食荤亦长寿 健康始养生

    食荤亦长寿 健康始养生

    只要科学、合理食荤,不但不影响健康长寿,而且还能健康养生、延长寿命。美国营养学家威尼科医学博士指出,影响健康的原因并不是食物本身,而是不恰当的饮食搭配造成的。例如,一般美国人的饮食含有大量的脂肪,这就增加了动脉硬...

  • 细数百岁将军陈锐霆的长寿秘诀

    细数百岁将军陈锐霆的长寿秘诀

    年轻时总是在挥霍青春,老了中老人才真正会爱护自己的身体,在这里不防学学陈锐霆少将的生活态度与养生之道,现在与小编一起来看看文章吧!在1000多位开国将帅中,活到百岁的,至今已有十几位。身为将军而又寿至百岁,实属凤毛麟角...

  • 世界上最长寿的老人 田锅友时享年113岁高龄

    世界上最长寿的老人 田锅友时享年113岁高龄

    世界上最长寿的老人是谁?田锅友时(TomojiTanabe),吉尼斯世界纪录认定的世界最长寿老人。2009年6月19日,田锅友时因慢性心功能不全而在位于宫崎县都城市的家中去世,享年113岁。他的葬礼已于6月21日举行。下面就跟本站一起具...

  • 十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106

    十位百岁开国将军长寿之谜 吕正操活到了106

    吕正操是享年最长的开国上将,也是最后一位逝世的开国上将。在抗日战争时期,吕正操曾担任冀中军区第一任司令员。他曾用“打日本、管铁路、打网球”9个字来概括自己一生的经历和业绩。说到吕正操的健康长寿,真是如有神助,...

  • 中国历史上最长寿的皇帝是南越武帝赵佗

    中国历史上最长寿的皇帝是南越武帝赵佗

    中国历史上最长寿的皇帝是南越武帝赵佗,活了124岁,从秦朝一直活到了汉武帝时期,熬死了秦、西楚、西汉11个皇帝,前无古人,后无来者。赵佗(约前240年-前137年),汉族,秦朝恒山郡真定县(今中国河北省正定县)人,秦朝著名将领,南越国...

  • 蜀汉最长寿名将廖化 从人变成神就做了5件事

    蜀汉最长寿名将廖化 从人变成神就做了5件事

    论领兵打仗,廖化与“五虎上将”显然不在一个档次上。论谋略,廖化与诸葛亮、姜维不可同日而语,甚至比不上马谡,讲不出什么“攻心为上”的高论。一遍览《三国演义》,可以发现:无论做人、做事还是做官,廖化无疑是成功的。一是功...

  • 百岁老人亲传长寿秘诀 看他们如何养生保健

    百岁老人亲传长寿秘诀 看他们如何养生保健

    目录:第一章:百岁老人亲传长寿秘诀看他们如何养生保健第二章:93岁老妪练瑜伽第三章:人到六十要调适第四章:提前衰老有信号每个人都希望自己能够长命百岁,那么怎么样才能达到这样的愿望呢?今天小编给大家分享一下如皋百名百岁...

  • 三国最长寿的人 其秘诀跟我们追求的恰恰相反

    三国最长寿的人 其秘诀跟我们追求的恰恰相反

    三国是一个国人平均寿命不高的时代,刘备说,“年过五十不称夭。年已六十有馀,何所复恨,不复自伤”,他活了63岁,所以没有什么遗憾。他的两个兄弟关羽张飞年寿都不及他,诸葛亮就更不用说了,才活了54岁。曹操好一点,活了66岁。孙权...

  • 如何长寿 洗澡时越爱搓这地方越容易长寿

    如何长寿 洗澡时越爱搓这地方越容易长寿

    生活当中有不少人洗澡的时候很快,随便冲一冲就好了,其实这是不利于健康的,洗澡的时候搓一搓某些部位是有助于长寿的,那么如何长寿呢?增寿的方法有哪些呢?洗澡的时候搓哪里长寿呢?下面就一起来看一看吧!洗澡时越爱搓这地方越容...

  • 1种手指运动法最能长寿

    1种手指运动法最能长寿

    指腹凹:心气不足,心肌缺血,造成脑缺氧,供血不足,易昏倒。指腹凸:所谓指腹凸就是您手指的内测是特别高,并且捏手指的时候,还会出现一定的木罗纹的人,这就代表这样的经常会出现心率不齐以及心动过速的现象,这样这类人的寿命是不会...

  • 武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀

    武则天长寿之谜 揭秘武则天82岁长寿秘诀

    武则天活了82岁,是中国古代皇帝、皇后中极少数的高寿之人,而且一直保持着充沛的精力、健康的身体,直到晚年仍然齿发不衰、耳聪目明、容貌靓丽。那么,她的养生“秘诀”到底是什么呢?第一,禅修养生安神志据《资治通鉴》记载,武...

  • 男人长寿之道有哪些

    男人长寿之道有哪些

    很多长寿的老人,都有自己的饮食习惯和养生之道。长寿,最基本的就是有一个良好的身体条件,还要有一个积极向上的心灵,世界上有两种人,男人和女人,无论在生理还是心理上都是截然不同的,下面我们就一起看一下,男人长寿之道有哪些...

  • 脸皮厚的人为什么更长寿

    脸皮厚的人为什么更长寿

    “人要脸,树要皮”是不少老人贯彻了一辈子的生活准则,尤其上年纪了,更不能丢了面子。可还有一句话叫“死要面子活受罪”,老人本来身体就差,如果再抱着这样的心态,只能是损害健康。要想更长寿,最好脸皮厚点。脸皮厚其实是代表...

  • 红楼梦中的贾母和刘姥姥为何这么长寿?

    红楼梦中的贾母和刘姥姥为何这么长寿?

    贾母被荣宁二府里上上下下尊称为“老太太”,只有凤姐称她为“老祖宗”,刘姥姥称她为“老寿星”。这两个称呼都很有意味。首先说“老祖宗”这个称呼是因为在辈分上贾母是最高的。在嫡传的“代”字辈里面,贾代化、贾代善以...

  • 长寿散的功效与作用 药用价值 用法用量

    长寿散的功效与作用 药用价值 用法用量

    你知道长寿散吗?在对它没有足够的了解的情况下人们在选择长寿散时会产生很多的犹豫和顾虑,例如它的效果如何?它应该怎么吃?今天小编就为大家做一个回答。【处方】天麻(蜜炙)半钱,甘草(炒)半钱,半夏(泡洗)半钱,蝎梢(炒)半钱,人参半钱,白...

  • 长寿密码 现代人为啥比古人更长寿

    长寿密码 现代人为啥比古人更长寿

    现在生活水平好了,越来越多的人开始关注自己的健康问题。想要健康长寿可以采取很多方法,比如运动、饮食调理等。都说现代人比古人更长寿,想知道为什么吗?人的长寿秘诀是什么呢?十大长寿食物是啥?请大家跟着小编一起来了解一...

  • 听105岁老寿星谈长寿秘诀

    听105岁老寿星谈长寿秘诀

    前不久,升地三郎老先生刚刚度过了自己105岁生日。生地三郎是一名教育学博士,至今还活跃在特殊教育领域。他从100岁开始,每年都进行环世界一周巡回演讲活动,今年已经是第5个年头,迄今为止,他的足迹已经遍布35个以上的国家。1...