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  • 就餐习惯警惕七大误区

    就餐习惯警惕七大误区

    目录:第一章:就餐习惯七大误区第二章:何时吃饭最健康第三章:吃饭也要讲技巧何时吃饭最伤胃想要健康饮食不仅仅是食物的营养要全面,还要遵守好正确的用餐习惯哦,那么哪些用餐习惯是正确的呢?用餐的误区又有哪些呢?就餐习惯七大...

  • 孕妇在外就餐 避开最常见的5大风险选对食物吃得健康

    孕妇在外就餐 避开最常见的5大风险选对食物吃得健康

    孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的,不可能每天餐餐在家吃,特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢?下面跟随本站了解一下吧!如何避开在外就餐中最常见的5大风险,选对食物也能吃得...

  • 外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物

    外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物

    很多人习惯饭后一杯含糖饮料,但市售饮料含糖量高,不利体重控制,摄取过多的糖还容易会造成代谢异常及龋齿,专家建议养成喝白开水习惯较健康。专家建议养成喝白开水习惯较健康。外出就餐应避开的误区-点餐不要偏爱辛辣食物1...

  • 外出就餐,聪明点菜巧识地沟油

    外出就餐,聪明点菜巧识地沟油

    在外面用餐,地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安,谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢?以下招数尽可能的帮您打消顾虑,至少可以防备吃到黑心食材!大多数菜肴的必需品,也是食客最最关心的了。要想一盘菜端上来就能马...

  • 6个方法帮你减轻在外就餐的危害

    6个方法帮你减轻在外就餐的危害

    最近媒体发出一条新闻,《美国高血压杂志》的一项最新研究发现:每周在外多吃一餐饭,患上前期高血压的风险就会提高6%。而且,年龄越大,这种在外吃饭带来的危险也会越大。6个方法帮你减轻在外就餐的危害其实这也不是什么新鲜...

  • 春季肌肤负担加重 外出就餐或增加肌肤衰老程度

    春季肌肤负担加重 外出就餐或增加肌肤衰老程度

    春季紫外线的增加容易给肌肤增加负担,加上寒暖交替也容易产生身体不适,身体的变化也会让肌肤加速老化。春季护肤可以说是守护青春的重要防线,日本MSNJAPAN撰文,为大家的春季护肤支招,这几类容易皮肤老化的人可要当心啦!第一...

  • 日常饮食养生对老人最好 就餐要学会细嚼慢咽

    日常饮食养生对老人最好 就餐要学会细嚼慢咽

    养生自然少不了吃的,说到养生,除了成年人,最关心的应该就是老年人了。可以说,老年人是养生大军中生生不息的一员。而且老人偏爱保健品,认为只有保健品可以帮助自己延年益寿。其实这是很多商家为了骗取老人的信任而打出的幌...

  • 怀孕之后出去吃饭要注意 孕妈在外就餐的六大原则

    怀孕之后出去吃饭要注意 孕妈在外就餐的六大原则

    我们知道,孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的,不可能每天餐餐在家吃,特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢?在这里小编给大家介绍孕妈在外就餐的六大原则,希望可以帮助到你想要知...

  • 除夕夜就餐禁忌 不能和祖先争抢座位!

    除夕夜就餐禁忌 不能和祖先争抢座位!

    年夜饭就餐前,必须要先要准备供品祭祀祖先。请祖灵之前,家庭成员和物品必须齐全,否则就是说人不团圆、财不完整。祖灵请来之后,供桌两旁的座位,任何人不得占用,意为不能与祖先争座位;不得吵闹,更不准骂人,否则就是对祖先不尊...

  • 纽约街头曼哈顿裸体餐馆 裸体就餐异类分享

    纽约街头曼哈顿裸体餐馆 裸体就餐异类分享

    纽约街头餐厅的生意一直不温不火。位于曼哈顿中城一家并不起眼的餐馆最近却异常惹眼,原因很简单,他们推出了别开生面的裸体就餐活动。纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火,高素质裸体就餐异类分享纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意...

  • 错误吃饭危害健康 远离5种就餐陋习

    错误吃饭危害健康 远离5种就餐陋习

    目录:第一章:警惕这5种不良就餐习惯危害健康第二章:20个正确吃饭妙招这样吃饭更健康第三章:正确教导宝宝吃饭的好方法现在有很多人吃饭方式不对,总是习惯蹲食、暴食等,其实这些方式会严重危害健康。那么如何吃饭健康呢?吃吃...

  • 经常外出就餐要注意 怎么吃不生病

    经常外出就餐要注意 怎么吃不生病

    雪花图案、灯饰、颂歌……圣诞节的气氛渐浓,餐厅、餐馆、娱乐场所拉开了一年里隆重节日的欢乐帷幕——元旦、春节将接踵而来。到了年底,犒劳自己、应酬客户、商业联谊,都离不来外出就餐,尤其美食之...

  • 白领女性必学 外出就餐减肥计

    白领女性必学 外出就餐减肥计

    办公室女性是否都有这样的苦恼?繁忙的工作让你无暇为自己做顿饭,出外应酬的事情又无法推脱,眼见小腹渐渐隆起,却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥计,让少动又贪吃的OL轻松减肥,重回窈窕身姿!办公室女性如何避免发胖(1)...

  • 国人就餐的第三种常态是什么

    国人就餐的第三种常态是什么

    国人就餐的第三种常态是外卖。外卖,是指销售供顾客带离店铺的食品,通常以打包出现,也是最早出现的外卖形式,虽然古老,却延续至今,随着电话、手机、网络的普及,外卖行业得到迅速的发展,成为中国人第三种常规就餐方式。当外卖不...

  • 外出就餐有多伤身?专家列出饭店吃饭解毒大全

    外出就餐有多伤身?专家列出饭店吃饭解毒大全

    外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论,但是有些食物伤人至深,以下就请营养师专家来为大家点评一下,也教我们一些解毒的方法。当然,荤素搭配,淡口味是统一的健康原则。外出就餐有多伤身?专家列出饭店...

  • 外出就餐 聪明点菜巧识地沟油

    外出就餐 聪明点菜巧识地沟油

    在外面用餐,地沟油、带肉馅的食品、海鲜等总是让我们焦虑不安,谁知道餐馆老板到底会怎么操作呢?以下招数尽可能的帮您打消顾虑,至少可以防备吃到黑心食材!大多数菜肴的必需品,也是食客最最关心的了。要想一盘菜端上来就能马...

  • 纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火,高素质裸体就餐异类分享

    纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火,高素质裸体就餐异类分享

    纽约街头餐厅的生意一直不温不火。位于曼哈顿中城一家并不起眼的餐馆最近却异常惹眼,原因很简单,他们推出了别开生面的裸体就餐活动。纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意红火,高素质裸体就餐异类分享纽约街头曼哈顿裸体餐馆生意...

  • 外出就餐3种素菜要少吃

    外出就餐3种素菜要少吃

    外出就餐3种素菜要少吃外出就餐3种素菜要少吃1、地三鲜地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后,会生成丙烯酰胺等致癌物;茄子富含维生素P和抑制角苷,常吃能降血脂,但具有超强的吸油能力。2、过油茄子过...

  • 孕妈在外就餐的六大原则

    孕妈在外就餐的六大原则

    孕妈在怀孕期间难免要外出就餐的,不可能每天餐餐在家吃,特别是许多怀孕的职场准妈妈在外就餐的机会就更多了。那么孕妇在外就餐要注意什么呢?下面就和本站一起来了解一下。从食物中取得所需营养食物中的营养素是最自然,且...

  • 上班族饮食健康马虎不得 办公室就餐5点建议

    上班族饮食健康马虎不得 办公室就餐5点建议

    上班族饮食健康马虎不得办公室就餐5点建议上班族吃对食物可以抗疲劳1、多吃蔬菜,少吃肉。肉类食物中的脂肪、蛋白质等,在碳水化合物摄入不足时会代谢不完全,从而使血液中积聚更多的有毒废物酮,引起恶心、疲劳等症状。过多...

  • 外出就餐到底有多伤害身体?专家列出饭店吃饭解毒大全

    外出就餐到底有多伤害身体?专家列出饭店吃饭解毒大全

    外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论,但是有些食物伤人至深,以下就请营养师专家来为大家点评一下,也教我们一些解毒的方法。当然,荤素搭配,淡口味是统一的健康原则。有害食物1:油条油条是不少人早...

  • 在外就餐不用怕 黑心食材巧识别

    在外就餐不用怕 黑心食材巧识别

    随着一些无良老板的暴利驱使,地沟油等黑心食材也明目张胆地流入了人们的餐桌,特别在朋友们在外就餐的时候,一不小心就会被黑。为此特意教各位几个窍门,包您火眼金睛辨别真假。这样一来,大家也可以在外面放心地就餐啦!但是要...

  • 牢记七大饮食原则 在外就餐吃出健康

    牢记七大饮食原则 在外就餐吃出健康

    营养师根据一日三餐对于营养素的不同需求,也给出了不同的建议。首先,早餐应选择富含膳食纤维、维生素和矿物质的食材,这样才能够在摄入足够营养素的同时,帮助身体顺利排出残留物质。同时,上午工作量较大,因此最好选择升糖缓...

  • 在外就餐如何做到健康营养?

    在外就餐如何做到健康营养?

    在外就餐如何做到健康营养?在外就餐如何做到健康营养?选对餐馆餐饮业者有责任给消费者提供健康饮食的环境——在供应的食物中,要能让人找到营养合理的选择。其实很多中餐店中都有很多相对比较健康的食物选择,比...

  • 古代人为什么跪着吃饭?跪坐姿势就餐的由来

    古代人为什么跪着吃饭?跪坐姿势就餐的由来

    很早很早以前,我们聚餐的时候采取分餐制,就像吃西餐或者日本料理一样各吃各的;很早很早以前,我们跟欧洲人一样,餐桌上离不开刀叉;很早很早以前,我们像日本人那样跪在榻榻米上吃饭,后来才改成坐在椅子上进餐。据考证,到了宋朝...

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