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  • 年底如何健康饮食 这几条禁忌要牢记!

    年底如何健康饮食 这几条禁忌要牢记!

    转眼一年即将过去,年底公司朋友各种聚餐频繁,但“酒池肉林”的聚餐吃法常常给胃带来很多负担,怎样才能尽情嗨,又能食得健康呢?聚餐饮食误区1、偏爱辛辣、重口味干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物,虽然口味很好,却含有大量油...

  • 每日养胃时间表 打好年底保胃战

    每日养胃时间表 打好年底保胃战

    胃的工作时间是你自己定的。按照规律进食,一日三餐按时,胃也就等同于在正常工作,如果吃饭时间没有按时,或者熬夜,吃夜宵,那就可以理解成,胃在加班。下面教你养胃时间表,帮你养护你的胃。7:00晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝...

  • 20个降压良方解除年底心理重压

    20个降压良方解除年底心理重压

    你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我...

  • 年底加班小心过劳死 6大信号要小心

    年底加班小心过劳死 6大信号要小心

    近日,河南多名民警因超负荷过劳死的消息使众人震惊。过度疲劳容易导致猝死,如果感到疲劳时,请记得及时休息,防止猝死等意外事件。因为从疲劳到猝死仅六步:轻度疲劳——身体发沉——精疲力竭——身体有恙——病缠身——突发...

  • 六个妙招让年底心理更阳光

    六个妙招让年底心理更阳光

    乐观是心胸豁达的心理表现,是生理健康的目的,是人际交往的基础,是工作顺利的保证。人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴...

  • 年底职场受挫 如何重振旗鼓

    年底职场受挫 如何重振旗鼓

    挫折心理是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。职场受挫后,如...

  • 年底让全家不生病的秘诀居然是这动作

    年底让全家不生病的秘诀居然是这动作

    天气渐寒,所以很多人都格外的在意在这样的季节当中的养生,比如说,我们出门会穿厚重的衣物,又或者是通过吃各种各样的滋补品来保证自己能够拥有充足的精力去抵御寒冷,可是小编今天想要教给大家一些简单方便的小动作,只要我们...

  • 20招解除年底心理重压

    20招解除年底心理重压

    你是否每天都会不厌其烦地且下意识地问出一些问题,例如今天要吃什么呢?这的确是个大问题。不过,每个人都偶尔会受到坏心情的影响,这就会产生另一个心理大问题,那就是:你如何整理你的坏心情呢?事实应该是这样的:如果我们不对我...

  • 怎样面对年底综合症

    怎样面对年底综合症

    没到年底,就有一些人会得了一种病。说白了这也不是病,就是一些人体面对年底心里做出的一些不自然动作。这不仅会让我们的生活变得繁忙,无趣。也会对我们的工作变得一塌糊涂,所以当我们面对这种综合症的时候,我们应该怎么做...

  • 如何调节白领年底的压力

    如何调节白领年底的压力

    如何调节白领年底的压力如何调节白领年底的压力白领在年底时会格外忙碌,各种年终总结和明年计划都需要花时间去做,而在经过一年的辛苦劳动后白领们也期望能够得到精神和物质上的回报,但是往往事与愿违。白领在年底时压力...

  • 年底心理“鸭梨很大”怎么办?

    年底心理“鸭梨很大”怎么办?

    1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给自己...

  • 心理前沿 忙碌年底击退压力山大

    心理前沿 忙碌年底击退压力山大

    伴随着年底的到来,真是让你喜忧参半的时节啊,喜的是可以拿年终奖,愁的是年底忙碌带来的巨大压力。那么今天小编就为你介绍忙绿年底如何击退压力,下面就跟随小编一起来看看吧。压力大怎么办什么都不做每天给自己10分钟的时...

  • 老人年底养生注意四个事项

    老人年底养生注意四个事项

    新年的脚步临近了,孩子过年添岁,老人迎春添寿。有不少老年人开始忙碌起来,他们准备年货乐此不疲。每到春节正是乍暖还寒时,也是感冒、流感、肺炎的多发季节,老年人忙过年一定要注意身体,过上一个和和美美、平平安安的健康年...

  • 进京证是不是当天办当天用?进京证年底会清零吗?

    进京证是不是当天办当天用?进京证年底会清零吗?

    进京证办理时间还是蛮简单的,就以往的情况了,提交进京证申请,24小时生效,次日凌晨零点可以进入。一般来讲车辆在办理正式号牌之后,就可以申请办理进京证,办理进京证不需要任何费用,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录...

  • 年底护肤品采购囤货有讲究

    年底护肤品采购囤货有讲究

    很多美妆控都有囤货的爱好,如在商场打折期、在去国外购物时,买一堆爱用的产品,拿回家慢慢用。岂不知,美妆品都是有保质期的,彩妆囤点到无妨,可对高滋养保养品来说,保质期内的产品只能保证产品在未开封时不会滋生细菌,却不能保...

  • 如何逃离年底灰色心理

    如何逃离年底灰色心理

    许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历,有人甚至长期或经常出现这种情况,可到医院检查没事,出了医院依旧难受。医学上将于健康和疾病之间的边缘状态称之为灰色状态或第三状态。医...

  • 年底压力突然增多怎么办

    年底压力突然增多怎么办

    年底压力突然增多怎么办年底压力突然增多怎么办年底,很多白领抱怨压力过大,对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增?业绩考核、年终奖的发放让白领应接不暇,为此感到压力山大。特别是销售、财务或行政岗位人...

  • 年底是买房的好时机吗

    年底是买房的好时机吗

    年底是买房的好时机,从购房者自身来看,年底买房,竞争压力小。一般而言,年底属于楼市的淡季,市面上看房、买房的人相对较少,对于同一套房源而言,不会存在太多竞争。另外,可以挑选的户型和楼层,也相对充足。而到了年后,市场回暖,购...

  • 年底媳妇应酬 惹婆婆多疑

    年底媳妇应酬 惹婆婆多疑

    主动请示型娟子在一家外企做销售工作。尽管业绩平平,但到了年底,几个大客户还是要请出来吃吃饭的。作为女销售,娟子明白应酬上有些不便,何况和自己一起住的婆婆是中学退休的政治老师,平常就不苟言笑,对于媳妇要去应酬更是无...

  • 年底综合症来袭 预防比治疗更重要

    年底综合症来袭 预防比治疗更重要

    年底综合症年底综合症来袭怎么办?有什么方法可以解决的么?这是目前很多有这种心理问题的人一个共识,其实大可不必着急着去找治疗的方法,一切都是以预防为主才能更有效的远离年底综合症。由于年底各种考核、总结扎堆,从11月...

  • 五个措施轻松摆脱年底心理空虚

    五个措施轻松摆脱年底心理空虚

    经常处于空虚的状态容易使人否定自身价值、失去对生活的信心。女性尤其容易出现空虚的心理,这对女性心理健康十分不利。下面,小编为你介绍摆脱空虚寂寞心理的5个方法,助你重新踏上生活的奇妙旅程。什么是空虚空虚是指百...

  • 基金跌了一直不卖会回本吗?混合基金年底需要止盈吗

    基金跌了一直不卖会回本吗?混合基金年底需要止盈吗

    基金产品有不少,目前主流的是货币基金、债券基金和混合基金等。如果10万元货币基金的话,一年收益为1500左右。如果是债券基金,收益大约为四五千元。若是混合基金,那么一年收益不稳定,好的年景赚10万问题不大,下面,就快和本站...

  • 记忆力不好怎么办 年底拯救OL记忆力

    记忆力不好怎么办 年底拯救OL记忆力

    很多人都会出现这种现象人不大这总是会忘性不小,总会忘了这个忘了那个,健忘症正在向年轻人袭来。年底正式加班季,很多上班族都为了加班而导致神志恍惚,记忆力衰退。今天小编就带你介绍提高记忆力的方法。记忆力不好怎么办...

  • 年底心绪不能平静怎么办

    年底心绪不能平静怎么办

    年底心绪不能平静怎么办年底心绪不能平静怎么办职业规划不可少今年职场上的你,可能是一帆风顺,可能是步履艰难,不管怎样,明年要走好。而只有做好职业规划,职业才能走好。对自己进行科学定位之后,沿着主干道补充知识,争取在短...

  • 你是否患上了“年底综合征”

    你是否患上了“年底综合征”

    12月份对于职场的人来说是黑色的。且不说那种油然而生的岁月匆匆过的无奈,就是那接踵而至的一大堆需要了结的事情也是让人头晕脑涨,六神无主,脾气暴躁。要结束的课题,要汇报的工作,各种各样的报表,要还的人情…&helli...

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