婴儿便秘 便秘的常见病因有哪些
在生活中,很多人或多或少都有便秘的问题,婴儿也不例外,那么,你知道婴儿便秘的常见原因有哪些吗?婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘吃什么可以缓解呢?下面我们一起来看看婴儿便秘我们应该采取什么措施呢?
婴儿便秘是一件很不舒服的事情,很多人对于便秘的痛苦深有体会,那么,我们应该如何预防便秘呢?
便秘是婴儿经常出现的病症,妈妈们需要了解哪些情况容易造成宝宝便秘,以便及时预防。婴儿便秘时应该怎么办?如何通过饮食来调理宝宝的身体?这些问题都是妈妈们需要关注的。
什么是婴儿便秘
婴儿便秘是婴幼儿经常会出现的情况,是指孩子的大便又干又硬,且排便隔的时间比较久,甚至有时候会出现排便困难的情况。一般情况下,宝宝便秘多半是因为结肠吸走了水分,导致电解质变多,从而大便干结。
婴儿便秘的常见病因
1.饮食不到位
日常孩子吃的东西少,食物消化后液体食物留下的残渣会比较少,导致大便减少、变得更加稠密。如果奶汁中含糖量达不到要求,孩子肠道蠕动不强,大便也会干燥。
此外,长期饮食不够量孩子会营养不良,腹部肌肉和肠道肌肉的张力会降低甚至出现萎缩,从而形成恶性循环加重孩子的便秘症状。
2.食物成分不当
大便的干硬、稀稠等情况和食物的成分有很大的关系。如果食物中食物蛋白质含量很多,但是没有足够的碳水化合物,那么发酵就会不够,大便不仅会干燥而且会呈碱性。相反如果碳水化合物摄入大量的话,粪便就会呈酸性,水分含量会增多,并且质地比较软,而且孩子大便的次数也会比较多。
如果给孩子吃的食物中,钙化酪蛋白的含量比较多的话,那么就会有很多不能够被消化溶解的钙皂混在大便之中。如此一来,孩子不仅大便数量会增多而且得便秘的几率会比较大。
倘若食品中含有大量的脂肪和碳水化合物,那么孩子会比较容易拉出粪便而且粪便质地比较软比较潮湿。富含碳水化合物的面粉类食物如馒头,这类食物比大米等谷物更容易造成便秘。通常小孩子比起蔬菜更加热爱肉食,蔬菜摄入不足会减少纤维素的增加,同样会引发便秘。
3.肠道功能异常
孩子喂养、作息没有规律,没有形成一定的条件反射,就会经常发生便秘。经常用泻剂、灌肠,缺乏运动,或者患有营养不良、佝偻病、呆小病、先天性肌无力等慢性病,都会因为肠道肌肉缺乏力量、功能不正常而造成便秘。
4.体格与身体异常
例如肛门裂、、肛门狭窄、先天性的巨结肠等都会引起婴儿便秘,需要给孩子进行肛门、下部脊柱和会阴部的检查。如果孩子出生后就患有便秘,则可能和家族遗传有关。
5.精神因素
如果孩子的精神受到了外界刺激,或者在与原先不同的环境生活,生活习惯与之前也不同,那么孩子在短时间内会便秘。
看了婴儿便秘的常见病因,你知道应该如何解决婴儿便秘吗?很多家长都会为婴儿便秘,急的团团转,下面我们一起来看看婴儿便秘应该咋办?
婴儿便秘怎么办
基本上每个孩子在成长的过程都会发生便秘的情况,家长可以采取以下几种方法帮助孩子减轻便秘症状。
1.食疗法
首先一定要让孩子吃足够的蔬菜。很多孩子不喜欢吃蔬菜,家长可以选择一些孩子可以吃的蔬菜,例如芹菜、青菜等富含纤维素的蔬菜,对缓解便秘很有效果。
此外可以适当给孩子吃一点粗粮,例如玉米、燕麦之类的。添加辅食之后要记得定时给孩子喝水。同时,孩子的饮食结构一定要合理,食物中肉类、鱼类、谷物类食物的比例要适中。
2.按摩法
家长要每天在固定的时间帮助孩子按摩腹部,先用手按摩孩子的肚脐的四周,然后按照顺时针的方向按摩就可以。帮助孩子按摩可以促进孩子的肠道蠕动,那么孩子就不容易得便秘。如果孩子便秘的时间太长,可以咨询医生后给孩子喝一些中药。
3.养成习惯
为人父母,应让小朋友尽早学会每日在固定时间排便。当孩子有三个月大的时候,每天早上给孩子喂完奶,家长就要让他坐在盆子中排便了。一定要让室内室外温度比较合适,还要尽量让便盆比较舒服,以便让宝宝喜欢坐便盆。
如何预防婴儿便秘
1.母乳喂养
牛奶容易导致孩子便秘,这是由于牛奶里有很多酪蛋白,容易造成大便又干又硬。为减少便秘发生,建议妈妈喂孩子母乳,母乳含有低聚糖,孩子不易上火,而且还能确保营养。
2.均衡膳食
如果孩子发生便秘,妈妈可以冲淡牛奶,但是要加入适量的糖,一百毫升的牛奶中加入十克糖。妈妈可以让孩子吃一些果泥、菜泥之类的食物,或者将水果蔬菜榨成饮料给孩子喝,以此来帮助孩子补充体内所需的纤维素。
促进肠胃消化,帮助孩子顺利排便。当孩子满六个月大,妈妈可以煮胡萝卜粥、蔬菜粥等给孩子喝,因为蔬菜中富含的纤维素可以促进肠道蠕动。同时,要注意给孩子摄入适量的五谷杂粮和瓜果蔬菜。
3.训练排便习惯
小朋友三四月大的时候,家长就要让他逐渐学会定时解大便。孩子吃完食物后肠道蠕动会加快,会有大便的意思。此时,家长可以在饭后诱导小朋友排便,让其形成条件反射,效果更佳。
婴儿便秘的饮食调理
家长一定要足够重视孩子的便秘,可以尝试以下方法。
1.准备的食物不宜过多
家长要养成孩子每顿饭都吃完的好习惯,这样孩子吃饭就不会有吃不完的感觉,而且孩子吃完后会很有成就感。
2.少吃多餐,选择好的点心
小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里,可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求,副餐可以选择杏仁、蜂蜜(1岁以上宝宝可食用)之类营养丰富的食物。
因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质,而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软,然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃;还可磨碎杏仁、葡萄干,与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝;当然,还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。
结语:通过上文的介绍,你知道婴儿便秘常见的原因有哪些了吗?在生活中,便秘不仅困扰着大人们,连孩子有时候都受便秘影响,便秘的人,应该注意清淡饮食,不要吃辛辣的食物,希望上文的介绍,能够帮助到大家哦!
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