这些中药能够补血补气和祛斑 一定要知道!
现代女性的生活和工作压力越来越大,很容易出现肌肤问题,最容易出现的就是色斑、脸色变黄了,这是女性气血不足的表现。补血补气是女性一生的事业,很多中药药材能够补血养气,那么都有哪些呢?
1、补气的中药
像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。
2、补血的中药
可以补血的东西有很多,除了药物之外还有些食物也具备补血的功效,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生,药材的话有熟地黄和白芍等。补气血最的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味,枣还可以拿来治疗身体的一些虚证,起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我国古代的《内经》中就有这样的记载“枣为脾之果,脾病益食之”。
3、此黄芩喷雾配方除可防晒外,更可抗菌消炎,最适合油性或暗疮皮肤使用
古方茶血彦茶对于补气血有很好的作用,它是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材为原料组成,不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,尤其对于女性朋友,不仅可以补气血,还可以可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。
制作方法:
材料:黄芩1两、苦参5钱
制法:1、将黄芩及苦参研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约十五分钟。
待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。3日内用完为佳。
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