补肾壮阳的食物有什么
很多男生由于工作繁重,工作强度大,生活压力重,导致体虚病多,面对伴侣打不起精神。于是他们就想依靠伟哥来取得一时的强壮,但是无奈药有三分毒,并不是每次都能靠药物来补肾壮阳。为了能让男性同胞们重振雄风,所以小编就介绍几种能够补肾壮阳的食物,希望能得到大家的认可。
枸杞:《中国药典》记载:枸杞滋补肝肾,益精明目,以表示权威。实际上,枸杞虽有补肾功能,但并不是其主要功能,枸杞的最主要功能是补肝肾之阴。
山药:性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。
莲子:性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者,食之更佳。
黑米:研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。
黑芝麻:中医学认为,黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品。常吃黑芝麻可以帮助预防和治疗胆结石,且有健脑益智、延年益寿的作用。
黑豆:又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。此外黑豆有助于抗衰老,养颜美容等功效。
以上所述的就是能够补肾壮阳的几种食材。药补不如食补,所以想滋养自己的身体,还是得从食物方面入手。各位女性们,如果想自己的伴侣拥有强健的身躯,想拥有美好的生活,就多采取以上几种食材做菜吧。最后小编祝大家阖家幸福。
-
男性酒前吃什么不醉
亲戚来往,朋友相聚,生意结伴都少不了了酒的存在,酒在人们的生活中占有非常重要的位置,酒虽然能够拉近彼此之间的感情,但是酒也会让人们感到身体的不适,特别是醉酒后人们很容易出现头痛呕吐的情况,不仅身体受罪,而且形象也很狼狈。因此怎么样让自己不醉就成了许多男性想...
-
胃寒胃胀气怎么办 中药调理效果佳
在临床上,胃寒胃胀气在不少男性的身上都是存在的,而在出现此种状况后,男性朋友也需要采取措施进行处理,而中药调理的方法就不错。1、香砂六君子汤:对胃下垂、胃痛、恶心有效。以高丽人参为主药的处方,能够改善肠胃不佳,胃炎及胃痛、食欲不振,胃下垂、恶心、大便溏稀,舌...
-
男性胸部长硬块可能的原因是什么
虽然说男性的胸部不会像女性那样发育,不过如果男性因为某些疾病而使得身体雌激素水平真高,这样就有可能因为这些雌激素的作用而使得乳房里面出现硬块。男性胸部长硬块可以是单侧乳房硬块,也可以是双侧乳房硬块,可以把这种现象归纳为男性乳房发育症。尤其是在青春期...
-
男性尿路感染有何症状啊?
有时候,不注意个人卫生尤其是私处卫生,就很容易感染炎症,其中最常见的可能就是尿路感染,男性尿路感染一般病发率要远远低于女性,大部分男性尿路感染都是因为细菌感染引起的,虽然发病率低,但是如果不及时治疗,也是容易诱发其他病变的。男性尿路感染一般有什么症状呢,今天...