瘦身 不单单只是女人的事
瘦身 不单单只是女人的事
女人不好意思让男人减肥,只好自己减肥,希望由此曲线暗示男人:你是不是也应该少吃多动?你看我俩一走出去,路人纷纷侧目,以为对比鲜明,有喜剧效果哩。
男人永远听不见女人的暗示,或者,他怕麻烦,假装听不见。某知名网站向2800名男性网友取证,问:“你赞同妻子或女友减肥吗?”居然有89。6%的男人高举“免减牌”。什么理由?有一位老兄憨憨答曰:“我有啤酒肚,我怕她变成超模身材后嫌弃我。”嘻,倒是实在,然而知短必改,干嘛不像女人那样积极行动起来,针炙、脐疗,身裹塑料薄膜上跑步机出汗,或者怀揣《卡路里手册》点菜?回答是,男人哪能这么“斤斤计较”?男人身上的每磅赘肉,都跟着他升过职开过会出入过楼堂管所,乃“成功人士”之堂皇标记,岂能说去就去?
偏也有女人认同男人的裤围超过裤长不是问题,这个世界的成功标准居然是:“有肚子的男人穿西装才有派”,做妻子及女友的,何忍逆潮流而动,要丈夫或男友戒除夜宵、炸货和可乐,改吃蔬菜五谷、改饮乌龙茶?
其实最成功的男人都是严于律己者,他不会容忍身材走样的生活方式,不会任由自己看上去没棱没角、没款没型。小布什、普京、布莱尔,就是最好的代表。虽然,令男人40岁时身材可与20岁媲美、50岁时可与30岁时媲美有些难,但只要男人对自己有要求,只要女人对男人提要求,一切皆有可能。就怕愿控制体重的男人还被女人数落为“没有派”,只当他是自恋狂,好么,男人不胡吃海塞放纵自己才怪。
不肯为自己,也不肯为女人减肥的男人们,也不要完全没有危机感,从演艺圈到时尚圈,从政要到作家,现今似乎都流行姐弟恋,为什么?概因弟弟们还没有发胖,而哥哥们尚不知在身材方面自省。因为当一个女人的心智日渐强旺之时,她对伴侣的要求也越高,很难叫她依赖一段过往的恩情,就能对男人身体的臃肿、苍老和衰败,视而不见。
肥胖的危害:
1、高血压
患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍。
2、糖尿病
研究人员发现,由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。
女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者,在体重减轻以后,病情会得以改善,糖分的代谢功能也会恢复正常。
3、影响寿命
美国的人寿保险公司大都以一个人的体重,做为预估寿命的标准。据其资料显示,如果比按身高计算的“理想体重”轻的话.可以活的更久。
4、肾脏疾病
肾脏每天将体内的血液过滤大约25次,以清除血中的废物与毒素,维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说,体重过重,易伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。
5、癌症
美国癌症协会研究发现,一个人的体重,比同年龄者的平均体重重40%以上,患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍。
减肥,一半为悦己一半为悦他(她),哪有女人就该严于律己男人就该放任自流的道理?你的他居然连《卡路里手册》也不知道是咋回事?赶紧从网上下载一个做成他的屏保,为他补上这一课吧!
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