黑芝麻对于男性补肾的好处
我们平常的时候往往觉得黑芝麻对于我们的头发有很大的益处,但是却不知道,黑芝麻对于我们男性的肾脏照样也是有好处的,下面我们来了解一下。
黑芝麻的药效作用
可能很多人都不知道黑芝麻来自哪里,实际上,其是胡麻科脂麻的黑色种子,一般闻上去有油香味。现在科学研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。营养价值极高,同时用途广泛,适用范围广。
言归正传,下面介绍其作用。黑芝麻性甘,味平。入肝、肾、大肠经。医书中便有黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。从这可见对于男性补肾益精的作用还是很明显的。男性理应多加食用。
黑芝麻木耳茶
介绍了黑芝麻的益处,下面给大家介绍一则适合在夏天饮用的茶品:黑芝麻木耳茶。结合上文的补肾壮阳茶,多加饮用,对于男性的好处多多哦。
具体做法为:生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。
此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。冰镇后在夏天使用效果更加!
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