脸过敏干燥该怎么办?吃什么比较好?
很多人觉得脸上一过敏就干燥,结果脱皮更厉害,像这种的皮肤敏感,如何改善干燥症状真成一大问题了。其实过敏皮肤干燥问题没有那么难,只要注意以下几点就可以轻轻松松的解决。
1、吃水分较高的蔬果
可以吃些含水分比较高的蔬果,这样可以稍稍缓解皮肤干燥的现象。蔬果的选择上要注意,选择那些含水量在70%以上的。含水分较高的蔬果有:芦荟、黄瓜、葡萄、白萝卜、葡萄、梨子、苹果等。(咨询皮肤过敏问题,可加微信:过敏在线咨询或者搜索:FRK708)
2、少量多喝水
最便捷的方法是要多喝水,但切忌不要大口或者在口渴时喝水,那是身体极度缺水的时刻。每天坚持喝够八杯水,每次喝水的时候要小口,少量多次。
3、保湿喷雾
经常面对电脑的妹纸在皮肤过敏干燥的时候,可以随身备一瓶保湿喷雾,这样可以舒缓经常对电脑的紧张皮肤,从而达到舒缓的作用。
提示:在选择保湿喷雾的时候,一定要记得选择专门针对敏感性肌肤的。因为很对喷雾中可能含有刺激皮肤的成分,因此皮肤过敏干燥的时候一定要选择无刺激的保湿喷雾,比如“雅漾喷雾”。(点击左下角“阅读原文”了解更多过敏知识)
4、绿色盆栽
绿色盆栽释放出氧气的同时能让人放松,比如绿萝、水仙、富贵竹等,还能改善室内干燥空气,对皮肤也是不错的选择。
5、不熬夜
熬夜不仅伤身体,还会使皮肤干燥加重,身体水分流失。建议尽量在晚上11点之前入睡,这样有利于排毒。一旦超过12点,身体就会超负荷运转。
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