乾隆皇帝83岁宝刀未老全靠吃它
乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒,前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同,但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中,都出现了熟地和当归。
乾隆皇帝83岁宝刀未老全靠吃它
那么,熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地,甘,微温,可养阴补肾、填精,主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿等症。当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含化学成分不同,故药理作用也不一样,归头能止血,归身能养血,归尾能行血。既可分部位使用,也可全用。
之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归,是因为中医认为阴血同源,养血、滋阴应同步进行,当归与熟地搭配,有两大好处,一是通过补血达到养阴的目的,滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能,补而不滞,熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药,但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏,气血、精液暗耗,应适时补充。
乾隆皇帝83岁宝刀未老全靠吃它
这里,向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”:
原料:羊肉700克,熟地黄30克,当归15克,黄芪30克,大枣数枚,生姜3片。
做法:在原料都准备好后,将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内,然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时,这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中,3个小时后放入大枣,再加入适量的糖、盐、味精等,再用文火煮15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥,更可以升发阳气。
-
国画大师养生之道
目录:第一章:在画画中单纯地快乐着画鸡名家雒枫专访第二章:仙风道骨逾百年国画大师晏济元国画是中医传统文化璀璨之一,也是中医传统养生一种非常重要的方式之一。一般画画的人都比别的行业的人更长寿、健康,这是为什么呢?下面我们就来看一看两位国画大师的养生之道吧...
-
揭秘 耄耋之年的于洋身体仍健朗秘诀
相信老一辈的人对于洋先生应该不会陌生,都看过于老先生早年演的电影比如《青春之歌》、《大浪淘沙》等等。你们想知道于老先生为什么耄耋之年还身体健朗的原因吗?一起来和小编看看名人养生的方法吧!于洋出生于一个贫苦农民家庭,15岁参加了革命。在部队里他骑马、打...
-
文根英私家按摩法 美白更给力
初识文根英,还是在当年热播剧集《蓝色生死恋》中的小恩熙一角。十年过去了,小妮子的皮肤越来越细腻白皙,还代言了某品牌的护肤品。今日热播的《玛丽外宿中》更和花美男张根锡大演对手戏,再度将人气推到顶峰。一直对外称从未整容的国民美美文根英,在如此繁忙的工作中...
-
健康养生 揭气质美女汤唯的养生方法
汤唯因为最近的被诈骗事件引起了很多的关注,汤唯没有很让人惊艳的相貌,但是却十分的有气质,你知道气质美女汤唯是如何健康养生的吗?今天小编就为大家推荐一些汤唯的养生方法,还在等什么,赶紧去下文瞧瞧吧!1、控制饮食很重要汤唯因出演《色戒》而受到众多影迷的关注,后...