老年人肠胃不好拉肚子怎么办
对于老年人来说,消化不好、胀气等都是由于肠胃不好引起来的,而有时候,个别严重的也会有拉肚子的现象,这个时候一定要注意了,老年人拉肚子是不好的,很容易造成水份和营养的流失, 而这个时候的饮食方面却是要加倍的注意才行,那么,在这里就来和大家一起来了解一下老年人肠胃不好拉肚子吃什么?
拉肚子初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。腹泻吃什么好常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。
拉肚子吃什么好,比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
老人出现拉肚子后对身体的危害是很大的,北京肛肠专家建议,老人这时应该先吃一些流食,另外合理的饮食是可以缓解腹泻的症状的,那么拉肚子吃什么好呢?下面是专家为老人总结的腹泻吃什么好,这些食物都可以帮助老人缓解腹泻的症状。
上面针对老年人肠胃不好拉肚子吃什么做了详细的介绍,相信大家有对此有了新的了解,特别要注意的是,并不是说要一定只能吃容易消化的蔬菜,还应当多吃一些含高纤维的东西,这样对拉肚子才能超到缓解的作用,祝患者早日康复。
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