周岁小孩贫血该怎么办
每个宝宝的出生对于一个家庭来说都是一种希望和未来,所以很多父母也比较疼爱自己的宝宝,但是很多宝宝在成长的过程中总的免不了遇到一些问题,这个时候就要看爸爸妈妈们能否及时发现。周岁小孩贫血也是才出生的宝宝经常遇到的问题,因为很多周岁的小孩还没有断奶,但是有的营养得不到一定的补充就会发生贫血情况。那么周岁小孩贫血该怎么办呢?治疗方法有哪些呢?让我们一起了解一下。
一般儿童贫血都是缺铁引起的缺铁性贫血,一般经过补充铁剂治疗可以很快就好,妈妈可以去买些铁之缘片给孩子平时吃,补铁提高下血红蛋白,一般补充两个月孩子的血红蛋白就正常了。外加饮食调理,多吃含铁高的食物,例如动物的肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋黄等等,另外再加一些富含维生素C的食物,如橘子,橙子西红柿,猕猴桃等可以促进铁的吸收利用,还要提倡用铁制炊具,如铁锅铁铲还烹调食物可以增加铁的吸收。
宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血,要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了。
儿童缺铁会影响到儿童的健康和发育,而通过饮食补铁则是给儿童补铁的最佳办法,下面介绍儿童补铁的六种食谱供大家参考:
1、红白豆腐
原料:豆腐200克,熟猪血块200克;瘦猪肉100克,熟冬笋15克;酱油10克,食盐3克,白糖10克,白胡椒粉2克,葱段5克;熟猪油75克,鲜汤、团粉适量。
制作方法:把豆腐切成1厘米见方的丁,入沸水锅焯水;洗净猪血块,切成同样大小的方块;把瘦猪肉切成丝,冬笋切成片。炒锅用旺火烧热,倒入猪油50克烧至六成热,放葱段炒出香味,放入鲜汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉丝、冬笋片,加酱油、白糖、食盐,烧沸后,用团粉勾芡,淋入熟猪油,装盘,撒上白胡椒粉即成。
此食谱中含蛋白质69.7克,脂肪91.1克,热量1167.7千卡,铁25.4 毫克。
2、黄瓜炒猪肝
原料:黄瓜100克,猪肝150克,水发木耳10克;辅料有植物油250克(实耗75克),酱油、食盐、白糖、团粉、葱、姜、蒜等适量。
制作方法:将肝洗净切成1.5毫米厚的片,用适量细团粉、食盐浆匀。洗净黄瓜,切成象眼片。择洗干净木耳撕成小块;炒锅用旺火烧热,倒入植物油,油九成热时,即放入猪肝,用筷子轻轻搅撒,待八成熟时,倒入笊篱中,沥净油。把锅放回旺火上,放入油50克,待热后放入葱、姜、蒜末和黄瓜、木耳稍炒几下,即将猪肝倒入锅内,再放适量的酱油、食盐、白糖等,用团粉勾芡,随即将菜翻炒几下,即可出锅装锅。
此食谱中含蛋白质29.7克,脂肪80.3克,热量883.4千卡,铁44.2毫克。
周岁小孩贫血其实并不是一个非常难解决的问题,只要爸爸妈妈在宝宝的饮食问题上进行一些改变,让宝宝养成不挑食的好习惯,当然还有一个办法就是要把宝宝送往正规的儿童医院,根据医生的建议开出的药方,然后一步一步慢慢来不要着急,宝宝的贫血情况一定会有所好转,并且会越来越茁壮的成长起来。
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