宝宝抽动症要怎么办呢
宝宝的存在是维系一个家庭和睦的重要人物,因此每个宝宝都得到了全体家庭成员的关心和爱护。当发现宝宝抽动症,全家人都会无比的担心。其实担心过度只会手忙脚乱,还不如平时就做好准备,既可以增强宝宝的体质,还可以免让家人担心。下面就来看看宝宝抽动症要怎么办吧!
1、在医治期间,必须要关注颈椎的保护,要求佩戴颈套,要避免跳、跑等头部震动比较大的动作,尽可能避免扭头转颈等动作,比如游泳、跑步、打球等,严禁做倒立、前滚翻、后滚翻等运动,病人和家属必然主动的配合医生的医治。
2、避免情绪波动,平时少看电视,不玩游戏机,不看恐怖影视剧,和同学和善相处,不打架斗殴,抽动症病人必须要避免患儿生气、惊吓、精神焦虑、过度兴奋、过度疲劳。
3、防范感冒,感冒不仅仅会引发抽动症,感冒也是更加严重抽动症症状的重要因素之一,所以,抽动症病人要早睡早起,锻炼身体,少到公共场所,第一时间增减衣服等,从而防范感冒。
4、饮食方面,尽可能不宜喝含咖啡类及碳酸的饮料,以避免过于兴奋;尽可能不食油炸食品,如:油条、肯德基等,也不要运用辛辣食品及冰冻食品,少食海鲜发物如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。
5、自我督促法:让病人每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来,如抽动的次数频率与环境有无关系等。通过一段时间记录,可增强患儿对抽动症的反抗意识,并努力去克服。此法适用于较大的小孩或成人。
6、行为反向训练:行为训练也称习惯性颠倒训练,对减轻或缓解抽动症状是有效的,也被认为是最有效的行为医治办法,其主要特点是应用一种与抽动症相反的或不一致的对抗法,从而控制抽动,即用对抗反应来阻止抽动。
这些小方法都是大部分人通过实践总结出来的,所以它的实用性还是很强的。当然了,宝宝抽动症的根本办法还是要增强自身的免疫力。父母平时也可以多带宝宝出去锻炼身体,有空的时候也可以多出去旅游,放松心情,还可以增强家庭和睦。
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