8个小技巧 让宝宝更喜欢喝水
其实,宝宝成长时期里自主意识和好奇心都表现得很明显,爸爸妈妈可以根据宝宝的这些特点,采取小策略让宝宝自觉喝水,养成爱喝水的好习惯!
1、多些鼓励赞扬
宝宝都喜欢听爸爸妈妈赞扬的话语。平时在宝宝不愿意喝水的时候,可以多跟宝宝说说“宝宝好乖,喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等等话语,宝宝会为了被夸奖而配合爸爸妈妈的要求。
2、适时更换一下杯子
爸爸妈妈还可以从其他方面去诱导宝宝主动喝水。例如有的宝宝对有动物图案的东西天生偏爱,爸爸妈妈可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子,轮换着喂宝宝喝水,或者是买些宝宝喜欢的卡通人物的图案杯子去诱导宝宝。还可以找一些不同形状的器皿装水给宝宝喝,这会让他们觉得新鲜有趣,从而喜欢上喝水。
3、和宝宝玩喝水游戏
和宝宝一起玩游戏,可以提高宝宝的对喝水的兴致。妈妈可以找来两只小杯子,然后在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“碰杯”游戏,或者玩玩“交杯酒”的游戏。这样可以吸引宝宝对喝水的兴趣,让宝宝喝水就不再是难事了。
4、父母要当个榜样
宝宝第一个模仿学习的对象就是爸爸妈妈。所以宝宝任何习惯的培养,爸爸妈妈的作用都是至关重要的。如果父母在喝水的时候,有意到宝宝面前来,可以作出一些夸张地动作,引起宝宝的注意,让宝宝也喜欢上喝水。榜样的力量不可以低估的,不可任意“浪费”培养习惯的每个机会。
5、家里不要存饮料
据了解,宝宝不喝水是因为现在有各种各样的饮料存在。宝宝都喜欢喝汽水、果汁等等,它们都比白开水味道好多了,所以宝宝都成天抱着饮料瓶。要避免这种情况,首先爸爸妈妈就要做到不买,在家里也不要存放。如果是想偶尔满足一下宝宝嘴馋的话,偶尔可以适量喝两口,但是要当场喝完,不存留。在没有饮料的诱惑下,宝宝口渴了自然会选择喝水。
6、让宝宝爱屋及乌
每个宝宝在自己心里都会有喜欢的卡通人物或者是小偶像等等。爸爸妈妈可以例如他们心目中喜欢的形象人物来编制小故事,如果宝宝喜欢超人,妈妈就给宝宝说,超人可以最喜欢喝白开水的故事,可以跟他说“超人觉得白开水对身体最好了,喝了白开水才可以将怪兽打败!”宝宝会因为心中喜欢的人物而跟着一齐喜欢喝水的。
7、利用“羊群”效应
宝宝在小的时候,会有那么一点羊群效应的表现。表现在其他宝宝做什么,自己就会跟着做什么。其他宝宝有什么玩具,自己就会想要有什么玩具。所以,爸爸妈妈带宝宝带外面玩的时候,事先预备一瓶水,只要有其他宝宝在喝水,就赶快给宝宝递上,一般宝宝都会跟着一齐喝,如果宝宝不愿意,可以在旁说一些“你看,其他小朋友都在喝水,宝宝也喝一些吧!”的话语去鼓励,他们都会愿意喝的。
8、水里加点苹果片
宝宝不喜欢喝白开水,是因为觉得白开始淡而无味。这个时候,妈妈可以花些小心思,在白开水里放上一片苹果片、梨片或者柠檬片,稍等片刻,让白开水里有着自然的甜味,这样也许会让宝宝有尝试的欲望,至少不会排斥。有些不一样的东西存在,宝宝就会产生好奇心,这样就有助于提高宝宝喝白开水的兴趣。
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