宝宝上火吃什么水果
上火问题不是一个大问题,而且在生活当中,如果不注意自己的饮食以及生活习惯的话,那么也容易导致上火的出现,所以说在日常生活当中我们就需要更加注重自己的身体保健,那么,如果宝宝上火的话需要通过哪些方法去治疗呢,而水果的选择需要注意哪些问题?下面就去了解一下宝宝上火吃什么水果?
其实水果中会含有各种各样丰富的维生素及宝宝身体成长所需要的营养元素,所以在这个时候如果能够正确地选择这些水果,那么就可以给他们的身体提供所需要的营养物质,还可以有效地帮助他们达到降火的目的。
1、梨:中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
2、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、草莓:草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
5、柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
上面就是关于宝宝上火吃什么水果的介绍,家长们在了解这些常识之后,当遇到宝宝上火的话就应该多给他们准备这些水果,这些水果在一定程度上就可以起到降火的作用,而且还不需要担心会存在不利影响。
-
婴儿吃母乳的好处
随着各大品牌的奶粉频频被爆出问题之后们很多妈妈们毅然决然的选择让自己的婴儿吃母乳,其实母乳是最天然的食物,它对婴儿的生长发育有很大的好处,而且还能有效的提高宝宝的抵抗力,对宝宝进行母乳喂养又能让宝宝对妈妈有一定的信任感,下面一起了解婴儿吃母乳的好处有...
-
早产儿奶粉要吃多久 早产儿奶粉
早产儿奶粉是一种对特殊人群、特殊时期适用的奶粉(仅食用20—30天)。在国内产科现有的环境条件下,早产儿食用专用奶粉,或者用专用奶粉与母乳共同喂养的效果要好于单纯用母乳喂养的效果。早产儿奶粉中需要含有脂肪酸,尤其是DHA(二十二碳六烯酸)和ARA(花生四烯酸),这...
-
小孩出汗多应该吃什么呢?
相信各位妈妈们如果去的话,很有可能在生活中或者是在宝宝睡觉的时候发现孩子很容易出汗。这就是我们生活中所常说的盗汗的现象。也有的人是平时的时候即使不做剧烈的运动也会出汗。出现这样的情况,很可能有些人就会想到了肾虚的情况。那么,小孩出汗多吃什么东西会...
-
吃什么给孩子补脑呢
孩子是身体发育的一个关键时期,不仅身体的骨骼发育需要足够的能量和营养物质的补充,大脑的发育也同样需要足够的能量和营养物质的,所以为了促进脑细胞的刚发育就应该及时的去补充大脑发育需要的各种营养,及时的去补脑健脑,那么下面我们就来了解一下吃什么给孩子补脑...