宝宝肠胃不好吃什么食物好呢
肠胃问题,可以用食物的食疗作用解决。宝宝肠胃不好的时候,常吃健胃护胃的食物,让肠胃恢复健康。如南瓜,含有果胶,可以吸附胃中的有害物质,有排毒作用,可以经常给宝宝做南瓜粥吃。而山药也是健脾消食的好东西,而且山药含有很多营养物质,帮助肠胃恢复消化和吸收功能,而且味道也很好。还有馒头、燕麦等食物,都可以促进消化吸收,都可以做成辅食给宝宝吃。
松茸蒸蛋。
材料:松茸、鸡蛋、1块、浓汤宝、皮蛋、咸鸭蛋、2碗温水。
做法:打鸡蛋加入切块的松茸、皮蛋、咸蛋,加入2碗温水和1块浓汤宝,搅拌均匀后,蒸15分钟就完成了。
蒸蛋温和的烹饪方式可以保护孩子的肠胃,松茸也是有益肠胃的食材,两种有益肠胃的食材相结合,起到保护孩子肠胃的效果。
小米的表皮物质能通过熬煮,出一层米油,而米油的营养丰富,很适合刚添加辅食或肠胃不好的宝宝。若煮的时候感觉不够粘稠,可以加点大米进去。给宝宝喂食的时候,不要让他吃的太撑,少吃多餐的进食,让肠胃慢慢的恢复活力。
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