宝贝便秘吃什么好呢?
宝宝便秘吃什么呢?宝宝身体健康是一个家庭来说是很重要的,而宝宝身体出现便秘也是很常见的,妈妈一定要根据宝宝便秘的原因不同来选择合适的食物,一般情况下,宝宝便秘是有积热便秘和虚症便秘,所以要针对宝宝便秘不同类型,选择的食物也是不同的,所以孩子出现便秘的话,是一定选择好的食物来进行缓解,下面,我们就一起来看看宝宝便秘吃什么好?
1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。
(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。
(3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。
(1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。
(3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。
上面的文章给大家详细的介绍了宝宝便秘吃什么?相信大家看了以后都有所了解了吧,宝宝在出现便秘的时候,是一定要给孩子多喝水,,多吃水果,都是可以很好的缓解便秘现象,宝宝在便秘的时候最好不要吃药治疗,在生活中一定要养成按时排便的好习惯。
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