七个半月宝宝辅食食谱
七个半月的宝宝,这时候的饮食特别旺盛,所以对于很多家长为了不影响孩子的生长,想通过给孩子喂一些容易消化的食品,让孩子生长更快,下面内容就为很多的家长,详细介绍了七个半月宝宝辅食食谱,对于很多家长你可以全面的了解一下。
在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。
1、菜末米汤 食材:油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥 食材:苹果1/4个、麦片20克。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。
3、宝宝长到7个半月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳,但是因为母乳中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应,不能满足宝宝的需要。
4、无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子,7个半月是宝宝进入离奶的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样,做到荤素搭配,不要让宝宝养成偏食的习惯。
七个半月宝宝辅食食谱,相信很多的家长已经有了了解,所以在全面了解以后,为了自己孩子在这个时间段给孩子进行辅食添加,让孩子生长得更快,要对以上内容全面的了解,了解以后可以尽快的给孩子进行辅食添加,保障自己孩子不缺营养。
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