白露到暑气消 慎冷饮防疾病
二十四节气中的白露,标志着暑气渐消,凉爽秋季真正来临。从白露起,天气由热转凉,冷热交替、昼夜温差变化较大,中秋佳节又即将到来。专家建议:此时,市民要注意预防食源性疾病、细菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。
天津传染病医院感染科的盛主任告诫大家:9月是感染性腹泻的发病高峰,市民应树立良好的饮食习惯,不吃生或半生食品以及腐败的变质食品,慎食冷食冷饮。一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,要及时去医院诊治,以免延误病情。对细菌性痢疾的预防应注意饮食饮水卫生,树立良好的个人卫生习惯。由于开学后很多学生聚集一起,还要预防手足口病和各种呼吸道传染病。
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秋燥“潜伏”熬夜吃辣=“火上浇油”
●秋燥天,不少市民出现皮肤干痒皲裂、鼻孔干热、咽喉发痒等症状●缓解秋燥需远离辛辣减少熬夜,喝水是最简单有效的办法●专家推荐清润解燥食疗方如今已经是立冬,尽管北方已是天寒地冻,有些地方甚至还不止下过一场雪,可地处岭南的广州至今却仍秋高物燥,天气预报里的防...
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白露什么意思?白露过了天气就冷了吗?
白露冷不冷是每每该节气到来前大家都有的疑问,毕竟这时候天气已经是深秋了,而且在经历了长达四个月的高温天气,大家也希望天气尽快的凉下来,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、白露什么意思?2、白露过了天气就冷了吗?3、白露节气在哪个月份白露什么意思?白...
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白露时节多吃梨可润肺养阴
从白露开始,天气越来越凉,有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状,中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。首先是坚持晚上泡脚,用温水泡,水要没过脚腕,时间在15到30分钟,泡到身体微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热,肾开窍于耳,而且耳朵有密切的反...
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夏季养生十八法
一、节食欲食不过饱,定时定量,保证消化器官健康无病。二、忌怒气遇事不怒,不生气,不发脾气,以免损害身心健康。三、发常梳常梳理头发,抚模颅顶,能促进新陈代谢,起到健脑、清神智的作用。四、面多擦洗面颊,多用软毛巾擦,包括干洗脸。能益智凝神,面颊红润无皱纹。五、舌舔腭...