指腹按摩头皮去屑止痒
对很多女性来说,头屑多,是一件非常难受的事。但究竟如何去屑呢?什么方法最好?今天小编为大家推荐一种指腹按摩头皮的去屑止痒方法,下面就一起来看一下吧!
指腹按摩头皮去屑止痒
用按摩法治疗头屑过多,往往可收到较好的效果。因为通过按摩可使头部皮肤温度升高,血液循环加速,从而改善头部的血液循环,使新陈代谢恢复正常,同时使头皮的附属器官(皮脂腺、汗腺、毛囊等)发挥正常功能,使头屑逐渐减少,达到治愈的目的。
其方法是:坐好,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩,往返做20-30次,使头皮有发热感为佳;单手四指(食指、中指、无名指、小指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,使头部有轻松感为佳,往返5-10次。
以上按摩法每日做两次,每次5分钟即可,多在5-10天内见效。为巩固疗效,治愈后可再连续做几次,以达长期治愈的目的。但按摩时要注意手法宜轻,动作要柔和,要经常剪指甲,以防划破头皮。
随着头部皮肤的自然代谢,头皮会不停地更新表层,一般28天的周期为正常的新陈代谢。根据这一规律,一般一周洗头一次即可,使用温和、天然的洗发产品,并以十指指腹部按摩头皮。一般按摩5至10分钟,力度适中,均匀的按摩整个头皮部分,可促进头部皮肤的血液循环,有助于减少干燥状况,预防头屑的产生。
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