肾虚头发白是怎么回事?吃什么好呢?
很多的男性朋友,因为肾虚的现象,而导致了头发白,那么这到底是怎么回事呢?有没有什么食物能够缓解此种情况呢?我们一起来看看吧。
发白的原因
首先,要知道人的头发为什么会白?按照中医理论来讲,头发白与肾有着密切的关系:肾生骨、生髓,其华在发。也就是说,肾气足不足决定着头发的光泽程度。人超过50岁,肾气开始不足,肾虚,就容易导致头发发白。年轻人,肾气足,从头发就可以看出来,头发不仅乌黑而且有光泽;而中老年人,肾气不足,头发就会失去光泽,也开始变白。
另外,精神因素也可以影响头发黑白。故事中往往这样讲述:某个人由于受到刺激,一夜愁白了头,其实这并不是传说。
发白吃什么好
从中医角度来讲,忧思伤脾,而脾是气血生化之源,长期气血不足也会损伤肝脏,于是累及到肾,就会导致肾气不足,出现头发白的现象。这就是为什么许多人发愁忧虑后,一宿头发白了不少的原因。
因此,适当补肾可以说是应对头发花白的好办法。具体做法可以在每天晚上睡觉前吃2个核桃,每天吃3颗大红枣,有助于补足肾气,可以防止头发过早变白。
-
发际线变高能不能恢复?怎样扎头发不伤发际线?
吹飞机是生活中一定会用到的物品,但很多人用吹风机吹头发的时候,每每照了镜子都觉得自己的发际线后移了,简直让人头疼的不行。那么发际线变高能不能恢复?怎样扎头发不伤发际线?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、发际线变高能不能恢复?2、怎样扎头发不伤发...
-
这样吃水果帮你去除头皮屑
这样吃水果帮你去除头皮屑这样吃水果帮你去除头皮屑一大堆头皮屑,很难搞掉怎么办?为什么每天都洗头还是那么多头皮屑呢?洗发水也换过不少了,那这时你应该考虑从饮食上面入手了,去头屑我们用吃的来解决。下面我们一起来看看吃什么,能让你无屑可击。1、奇异果奇异果可...
-
最近头发爱出油是怎么回事
每个人每一天都想以清爽的自然的形象面对自己的朋友和同事,但是在我们的生活中往往有一些人总是会有头发特别爱出油这样的现象,往往很多人总是因为体质和没休息好的原因,其实出现这样的问题原因有很多种,比如我们平时饮食不当或者没有得到更好的休息,就特容易出现这...
-
早上洗头还是晚上洗头好呢?
头发也有一个新陈代谢的过程,所以隔一段时间我们就需要洗一洗头,把头皮上的一些分泌物洗掉,把头发上的油脂洗掉,这样才可以让头皮和头发尽情的呼吸。但是对于什么时候洗头好,许多人都比较的纠结。那么,最佳的洗头时间是什么时候呢?在洗头的时候需要注意些什么呢?1.洗头...