少白头应该怎么治啊?
在生活中有不少的年轻人会有一个同样的烦恼——少白头。很多人从孩提时期就开始是白头发,也有的人是在青少年期间变成了白头发。年纪轻轻就顶着一头白发让人觉着又可气又可笑。所以很多人都很好奇,少白头应该怎么医治?哪种医疗方法最有效?所以小编今天在这里着重整理了少白头的治疗方法。
正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
食疗方法:
⒈黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。
黑芝麻作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。
⒉枸杞子 性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
⒊仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。
在这一期小编介绍了少白头的三种食疗方法,绝对是绿色无公害的方法。如果您是少白头患者或者您的家人患有少白头这类疾病,不妨试试小编今天推荐的方法。不过还要注意的是即使是在使用食疗方法,也千万不要忘了按时去医院就医。
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