生理期长痘痘怎么办 三招调理经期问题肌肤
每个月经期到来前后是不是脸上瞬间就多了好多的痘痘呢?而且不管平时怎么注意、怎么调理,每到那个时间,痘痘就会自然地跑出来,真是够烦恼吧。那么这究竟是怎么回事呢?到底要怎么做才能让这些痘痘快速消除呢?今天,小编就教大家在经期期间如何调理问题肌肤消痘痘。
一、月经期间长痘痘的原因
1、内分泌混乱引起的
因为月经前雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致,使皮脂腺分泌旺盛引起,这种情况多发生在青春时期。
2、肾阴虚弱
有多半出现长痘痘的患者是因为肾阴虚所致,这类人长痘虽说消了又长,但自愈能力很强,多补肾补血不仅有利于身体健康,还能减少长痘的几率。
二、生理期长痘痘怎么办
1、有效排毒是根本
1)芹菜香蕉汁
制作方法:
1、将芹菜洗净,切成小段。
2、香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。
3、将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。
2)苹果胡萝卜蜂蜜
制作方法:
1、将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。
2、将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。
3)百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
制作方法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4)牛蒡枸杞排毒茶
材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
制作方法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。
功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
2、补肾阳虚是关键
1)姜葱韭菜炒虾仁
材料:韭菜200克、虾仁50克、姜5克、葱10克、盐5克、素油30克。
制作方法:
1、把韭菜洗净,切3厘米长的段;虾仁洗净,姜切丝,葱切段。
2、把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。
功效:每日1次,佐餐食用。可补气血,暖肾,降血压。肾阳虚型患者食用。
2)粳米粥
材料:粳米50克,益智仁5克。
制作方法:
1、将益智仁研成粉末,然后将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入适量的清水,用大火煮沸;
2、再转用小火熬成粥就可以。加入益智仁粉末及调味品即可。
-
化妆水敷脸美白的方法
化妆水敷脸美白的方法不同的人有不同的护肤习惯。有些人会用乳液湿敷脸部,这样美白效果就不会大大降低。护肤是从人体内部改变皮肤状况。小编整理了乳液美白的方法,希望对大家有所帮助。化妆水敷脸美白方法11.化妆水敷脸十分钟一般来说,用化妆水敷脸的时候,十分钟...
-
婚后女性如何保养皮肤?
婚后女性如何保养皮肤?作为一个娇嫩的女人,拥有一张漂亮的脸是最重要的事情。即使你成为家庭主妇,也不要忘记做好皮肤保养工作。那么,女性婚后如何保养皮肤呢?最好继续往下看~婚后女性如何保养皮肤11.做好补水工作30岁以后,皮肤的收缩能力会下降,大量的水分流失会使皮...
-
酸性体质长痘是怎么回事
现在的人总是特别在意自己的皮肤,什么白不白或者光滑不都是很多的人关注的。对于一些正处于年轻的女性来说更是在意,但是往往因为体质或者皮肤各方面的原因很多的人会很是容易长痘痘,这个时候就有很多的人很困惑不知道应该怎么办比较好,所以下面就去了解下酸性体质...
-
如何有效祛斑?怎样祛斑有效果呢?
一白遮百丑,长斑毁所有。不少女孩子五官长得非常精致,就是因为脸上的斑,导致颜值大打折扣。如何祛斑?成了广大斑友们焦虑的事情。那么如何有效祛斑?怎样祛斑有效果呢?下面小编为大家分享几种生活中实用的祛斑方法1、清洁的皮肤+护肤品好的护肤品是有美白祛斑的功效的...