维生素e去痘印的步骤及注意事项
不规律的生活习惯,复杂不健康的食物,让我们的脸上总会冒出几个烦人的痘痘,不仅难受,而且有可能会留下痘印。痘印是每一个爱美的的人都极度讨厌的,他们想尽办法想要把它们去掉,却总是无功。在这呢,我就向大家介绍一种比较靠谱的方法。
方法:
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污,这一步是基础工作,直接决定了后面几步的效果
2、将维生素E软胶囊刺破,挤出其中的液体,倒在手掌心上。也可稍微加点水,可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上,按摩10-15分钟。每天两次,持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部,做好护肤工作。
注意事项:
1.在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多喝开水。
2.还可以吃一些富含维生素E的食物,包括:
(1)果蔬类:猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药;
(2)坚果:杏仁、榛子、胡桃;
(3)压榨植物油:葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油;
(4)另外,大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
各位帅哥美女们不妨试一试这种方法,因为是可以值得信赖的。长痘痘是很烦人的,留下痘印就更加让人烦恼了,因为那会降低人们的自信心。现在的生活中,有很多的因素都会引起我们脸上长痘,为了我们皮肤,我们要尽量的避免那些因素靠近我们。
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