来杯养颜茶!活血消斑滋润皮肤
来杯养颜茶!活血消斑滋润皮肤
爱美是女人的天性。那么女人如何在夏季里养生呢?不妨试试这种方法吧?每天来一杯养颜的药茶、花草茶,可以滋养你的容颜哦!下面小编给大家推荐三款养颜茶,赶紧来看看吧!
沙参麦冬茶
材料:北沙参8克,麦冬6克,桑叶6克。
方法:将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟,即可饮用。
功效:润肤生津,滋润皮肤。
北沙参养阴清肺,益胃生津,能缓解肺热燥咳,咽干、口渴等,并润泽皮肤。麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘等,对肌肤也有很好的滋润补水作用。需要注意的是,风寒咳嗽和肺胃虚寒的人不能服用此茶。
菊花丹参茶
材料:菊花2~3朵,丹参2~3克。
方法::将菊花、丹参一起放入杯中。倒入开水冲泡5分钟。温饮即可。
功效:活血消斑,醒脑明目。
菊花具有疏散风热、清肝明目的功效。丹参养血活血,不仅能改善肤色,还可淡化、消除脸上的色斑。
菟丝子红糖茶
材料:菟丝子3~5克,红糖适量。
方法:将菟丝子放入杯中。冲入开水泡5分钟后。加入红糖搅拌均匀,温饮即可。
功效:补肾益精,养肝明目。
菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明,菟丝子可延缓衰老,促进造血,增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。
以上就是能够起到养颜护肤功效的茶饮了,你是否了解了呢?
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