如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法
对于上班族来说,电脑,电话是接触最为频繁的辐射源,辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统,导致其紊乱,从内在器官影响到外在皮肤的代谢不规律等,加上电脑有磁性,它会聚集很多的灰尘,不洁的空气,这些都会影响到皮肤自身的质量,加剧皮肤老化程度。那么,该如何拯救办公室的辐射肌肤?下面,和本站一起看看吧。
如何保养肌肤防电脑辐射?推荐防电脑辐射的方法
电脑辐射的危害有哪些?
很多人工作的环境都充斥着大量的辐射源,它们来自移动电话机、无线对讲机、室内无线电话、广播电台和电视广播发射机、微波和卫星通信装置、雷达、无线电遥控器等各类无线电设备以及如微波炉、高频护眼灯、医疗磁共振设备、氦弧焊机、射频电热器、高频热合机、交流高电压输电线、转换开关、电动机、发电机、电视机、计算机等都存在电磁辐射。
对于上班族来说,电脑,电话是接触最为频繁的辐射源,辐射会直接影响到我们身体的内分泌系统,导致其紊乱,从内在器官影响到外在皮肤的代谢不规律等,加上电脑有磁性,它会聚集很多的灰尘,不洁的空气,这些都会影响到皮肤自身的质量,加剧皮肤老化程度。对于油性肌肤的人来说,就会加重出油的状况,其实皮肤大量出油也是缺水的表现,皮肤表面的谁有平衡已经被破坏,随之而来的就是痘痘,毛孔粗大。干性肌肤更加干燥,没有水油的保护,辐射产生的自由基随意侵袭,皮肤出现干纹,黑斑。混合型肌肤则是两极分化严重,T区油的不行,两颊干得不行。更加让人困扰的是,眼睛的高强度使用,使视力下降,眼部肌肤加剧老化。那么,该如何拯救办公室的辐射肌肤?
内调加外养是比较好的养颜方式
肌肤是内在健康的外在表现,身体健康,自然会写在脸上。内调建议从早到晚杯子不离手,多喝水绝对是有益无害的,但不是叫你大口大口的牛饮,泡上一杯绿茶或者菊花茶,暖暖的热气不但增加你办公空间的湿度,高温还可以养成小口喝水的好习惯。
绿茶是抗辐射的最佳饮品
它不但能对抗自由基,还能抗癌,菊花茶清香淡雅,它的妙处在于,内服可以疏肝明目,用菊花茶的蒸汽熏眼睛,立马可以缓解干涩酸胀的感觉。
多吃含有维生素A.C.E的食物
各种蔬菜水果中几乎都含有维C,但因为他是水溶性的,容易丢失,尽可能的生吃最好!维A在各种黄色的蔬菜中可以找到,尤其是胡萝卜营养最高,但是维A是脂溶性的,炒着吃营养释放的最多哦!维E是天天对着电脑的人最不能缺少的营养,在动物内脏,豆类中含量最多。
每天防晒霜随身带
每天早上出门前涂上至少SPF15的防晒霜,上午找时间补一点,吃过午饭之后用清水冲洗一下脸部,整脸补涂防晒,下班之前再稍微补一点。这样全天防护才能最大可能的避免辐射侵袭。
办公室放绿色植物
办公桌上放一两盆小绿植,芦荟,仙人球是最好的选择,它们可以吸收对人体有害的物质,释放新鲜氧气,虽然小小的一盆作用不可能太大,不过绿色可以缓解眼部疲劳,就算只是看着放松心情,也是好的。
电脑辐射的注意事项
1、电脑刚开机那一会儿辐射是最强的,不妨起身去泡一杯绿茶,一举两得。
2、打电话未接通那会儿辐射也特别强,建议最好使用耳机,或者用放在左耳接听!
3、上班要做有能力的女强人,下班之后也不能一脸倦容,在工作中注意这些小细节,让你穿梭于辐射当中,却免受它们带来的伤害!
-
摆脱这些习惯,帮助你轻松改善皱纹
摆脱这些习惯,帮助你轻松改善皱纹改掉这些习惯帮助你轻松改善皱纹。长皱纹是很多女性最头疼的事,因为皱纹会让一个人看上去很老气。如果是因为年龄的增长而生长皱纹,那是不可避免的。但是生活中一些习惯可能会加速你长皱纹,这个就需要改善了,那么你需要改掉什么坏习...
-
儿童穿雪地靴有什么危害?
儿童穿雪地靴有什么危害?孩子穿雪地靴有什么危害?冬天来了,家长们非常担心宝宝会感冒和冷冻。他们想给宝宝买一双雪地靴,但是雪地靴对宝宝有害。家长要注意。接下来,小编将分享儿童穿雪地靴的危害。儿童穿雪地靴有什么危害?孩子们能穿雪地靴吗?尽量不要穿雪地靴。雪地...
-
怎样快速瘦腰和肚子
怎样快速瘦腰和肚子?如何快速瘦腰和腹部,在生活中瘦腰和腹部是许多女性每天都会讨论的话题,我们也希望尽快瘦成S形状。那么,有什么方法可以快速减肥和腹部呢?以下是关于如何快速减肥和腹部的相关信息,供您参考。如何快速瘦腰和肚子1一、空腹喝水便秘的原因之一是饮用...
-
小嘴妆需要这些化妆步骤
小嘴妆需要这些化妆步骤,樱桃小嘴是很多人想要的,但由于先天条件,有些女人想要樱桃小嘴只能依靠化妆技巧来实现,下面分享小嘴妆需要这些化妆步骤,让我们一起理解。小嘴妆需要这些化妆步骤11.在嘴唇上涂一层润唇膏,保持嘴唇湿润,方便后续上唇妆。可以先涂一层薄薄的,让...