女性养颜佳品——血糯橙皮粥
糯米和橙子大家都不陌生,但它们搭配在一起有什么好处呢?那就往下看吧!
昨天晚上吃了橙子,没舍得把橙子皮扔掉,把早就买好的血糯米泡上,准备第二天早上做血糯橙皮粥。
血糯米就是在红楼梦中提到的红稻米、胭脂米。
顾名思义,大家就能够想象到这种米的颜色,颜色紫红,含有丰富的铁质,入心经,养肝、养颜、泽肤,是滋补气血的佳品,尤其对于爱美的女性来说,气血充足,容颜才会美丽,这种天然的好颜色可不是化妆品可以比拟的。不过这种米因为产量低,种植困难,在古代之后权贵阶层才能够享用。唐代诗人郑遨就曾作诗感慨“一粒红稻饭,几滴牛颔血”。而今时代不同,我们一般老百姓也可以吃到这种珍贵的红稻米,而且价格也不贵。所以,在超市遇到它的时候,我毫不犹豫地就买了。不过一直没用,因为血糯米黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,不宜多食。我前几天咳嗽,有痰,所以一直搁置未用。而今好了,就立马操办开来。
1、糯米头天晚上清洗干净,泡好备用。
2、橙皮切丝,入锅,开煮。
3、成品
这次血糯橙皮粥,没有用纯大米熬的稠,因为血糯米虽然叫做糯米,但是属于籼型,黏性较差,最好与大米或者白糯米混合参半,这样食用起来口感更好。这次的粥虽然比较稀,不过粥中融入了橙子皮的清香,多余的水也没舍得扔掉,补血佳品,一饮而尽,不浪费半滴。对于不喜欢吃橙子皮的人,可以把橙皮挑出来,然后食用,粥的清甜味道依然不减!
你学会了吗?赶快回家试试吧!
-
选择洗面奶的注意事项
选择洗面奶的注意事项。在日常生活中,很多人用洗面奶洗脸,但市场上有很多种洗面奶。有些人不知道在选择时应该注意什么,因为每个人的皮肤类型都不同。让我们分享选择洗面奶的注意事项。让我们看看。选择洗面奶的注意事项1资生堂洗面奶男生能用吗?男孩可以使用资生...
-
如何打造瘦脸的妆容360常识网
如何打造瘦脸的妆容如何打造瘦脸的妆容,很多人都会想要自己的脸变得更加精致,所以出现了很多各种各样的化妆品,在化妆的时候可以让人们的脸看起来更瘦一点,那么该如何打造瘦脸的妆容呢?下面跟小编一起来看下吧。如何打造瘦脸的妆容1化妆瘦脸方法一1、用修容刷沾取修...
-
如何洗头?
如何洗头?如何洗头发,许多女孩觉得她们的头发太多,或太少,会选择接头发,但接头发后需要护理,但需要洗头怎么办?下面的小边将带您简要了解如何洗头.头发怎么洗1如果你想后,如果你想洗头发,你需要先保持抬头的姿势,把适量的洗发水放在手掌里,然后双手摩擦泡沫均匀涂抹在头发...
-
过期的牛奶能保护皮肤吗?
过期的牛奶能保护皮肤吗?过期的牛奶可以保护皮肤,在生活中,我们对过期的牛奶,处理方法是扔掉。事实上,过期的牛奶可以保护皮肤,不需要扔掉。那么你知道如何保护过期的牛奶吗?以下是关于过期牛奶是否可以保护皮肤的内容。过期的牛奶能护肤吗?很多人利用过期的牛奶来护肤...