拔火罐减肥法 拔火罐好处多
记得在刚刚过去的里约奥运会中,美国游泳名将菲尔普斯身上的拔火罐痕迹引起了世界人民的关注。拔火罐是一种独有的一种治疗疾病的方法,拔火罐可以清楚身体的湿气、各种淤伤等。不过你知道吗,拔火罐其实还可以减肥哦。
一: 拔火罐减肥的原理
1: 拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老的细胞脱落,从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔,能够疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加快血液循环以及淋巴液循环,促进肠胃蠕动,改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪,还可以减去体内深层的多余脂肪,是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。
二: 拔火罐减肥法的好处
1: 拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值,拔火罐能够打通人体的减肥要穴,可以使人体内的过氧化脂质含量降低,并加快脂肪的代谢速率,从而达到减肥的目的。
2: 纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因,而拔火罐能够调节神经系统,一直胃酸分泌过多,让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后,胃排空的速度会减慢。胃不空了,没有什么饥饿感,自然也不会太想吃东西。
3: 调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高,女性生完小孩之后会发胖,不仅仅是因为营养过剩,还因为生产打破了她的内分泌平衡,从而引起发胖。而女人到了更年期发胖,也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌,加快脂肪的代谢,从而达到减肥的目的。
三: 拔罐减肥方法
1: 背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后在通过尿液排出体外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏经络、行气活血和消肿止痛等等,对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时,日常的一些小毛病,例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。
-
如何治疗脚气
脚气是很多人都会得的一种疾病,虽然不是什么大病,但是脚气有很多时候都是奇痒无比的,让人无法忍受,很多人都深受其害,而且脚气比较容易反复发作,尤其是夏天到了,脚比较容易爱出汗,很多人由于各种原因还需要穿皮鞋,这样脚就不透气了,就会让脚气反复的更加的厉害了。脚气有...
-
轻微运动神经元疾病
疾病的种类比较多,在对一些疾病治疗上,一定要选择正确的治疗方法,这样对疾病改善,才会有很好的帮助,那不同的疾病病因也是不同的,所以治疗疾病前,也是需要对自身疾病的各方面进行认识,使得治疗的时候都是可以知道如何做,那轻微运动神经元疾病如何治疗呢?很多人对轻微运动...
-
中药饭前吃还是饭后吃好呢
中药的副作用比西药小,因此,现在也有不少人宁愿喝苦点的中药来治病,想要让中药发挥最大的药效,除了要注意煎煮外,还要注意服药的时间,但是人们对中药的服用时间感到困惑,不知道到底该饭前喝还是饭后喝,其实,中药最佳服用时间是不能一概而论的。那么,中药饭前喝还是饭后喝...
-
连续失眠是什么原因引起的
失眠是一件非常恼火的事,很多人因为失眠,生活方面也有影响。大部分人不是很清楚失眠是什么原因引起的。这种情况不排除是心理因素所致。心里太多事从而也会导致晚上睡觉失眠的。一、情志内伤过怒伤肝、过喜伤心、过虑伤脾、过悲伤肺、惊恐伤肾,情志过极会伤其所属...