教你推拿五个经络养五脏
随着生活水平的提高,养生保健逐渐融入到生活当中,逐渐受到人们的重视,人们平常也会通过一些方法来预防疾病的发生,中医经络就是其中一种,中医经络养生历史悠久,到现在被人们传承使用,给人们提供了方便,通过对一些经络的按摩,可以帮助你我们防治各种疾病,强身健体延年益寿,推拿五个经络养五脏,肝经主治脾虚泄泻,下面小编为你详细介绍。
一、穴位:脾经(脾土)
位置:
拇指桡侧面。操作:
①补脾经:
使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。②清脾经:
在小儿拇指面上直推,约推100~300次。主治:
消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。二、穴位:肺经(肺金)
位置:
无名指掌面。操作:
①补肺经:
在无名指面上旋推,约补200~400次。②清肺经:
面向指根方向直推,清200~400次。主治:
发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.三、穴位:肾经(肾水)
位置:
小指掌面。①补肾经:
在小指面上旋推,约补200~400次。②清肾经:
自小指尖向指根方向直推,清100~200次。主治:
小便赤涩不利,遗尿,尿频等。四、穴位:肝经(肝木)
位置:
食指掌面。操作:
①补肝经:
在小儿食指面上旋推,约补100~200次。②清肝经:
由指尖向指根直推,清100~300次。主治:
惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等五、穴位:心经(心火)
位置:
中指掌面。操作:
①补心经:
在小儿中指面作旋推,约补100~200次。②清心经:
指尖向指根直推,清100~300次。主治:
高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。-
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