软化血管的植物有哪些
软和血管是中老年人所必须要做的事情,人的年纪增大之后,如果不能很好的保持血管的弹性,那么对于人体的正常身体健康来说是没有好处的。只要让血管处于比较软和的状态下,才能保证人体的心血管健康。否则的话是会出现生命危险的。那么软和血管的植物有哪些呢?下面我们就来介绍一下。
1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。 (玉米要吃新产的玉米)
2、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
3、洋葱:含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂,抗动脉硬化的功能。
4、荞麦含有丰富的维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁(芸香甙)。芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;烟酸能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清胆固醇。
使用这些都是能很好的软和血管的。但是需要注意的是,一定要经常的使用,才会让血管得到比较好的软和,如果不能保持血管的软和,那么对于身体健康来说是非常没有好处的。是可能会引发严重的心脑血管疾病。继而会导致偏瘫甚至是生命都有危险。
-
牡荆根的功效与作用 药用价值
中药材对疾病的治疗,大部分都有着不错的效果,比如牡荆根,下面我们就来对牡荆根的相关信息做一个基本的介绍。【来源】为马鞭草科植物牡荆的根。【性味】苦辛,温。【功能主治】治感冒,头痛,疟疾,关节风湿痛。【用法用量】内服:煎汤,3~5钱。【附方】①治感冒头痛:牡荆根三至...
-
水黄花的功效与作用 药用价值
说起水黄花我们都不陌生,水黄花不但可以食用而且有非常高的药用功效,经常吃水黄花是可以起到很好的养生功效和保健作用的。【别名】下奶藤、拓金盘、拓金榜【来源】大戟科水黄花EuphorbiachrysocomaLevl.etVan.,以根皮、叶入药。【生境分布】贵州。【性味】苦,寒。...
-
白薯莨的功效与作用 药用价值
白薯莨在中医中通常被当做药材使用。这也是因为白薯莨本身的药用价值,那么关于白薯莨的相关知识今天就来跟大家说一下。【别名】山仆薯、板薯、那亚、榜花薯、叶板茨、榜薯、野葛薯、山薯【来源】薯蓣科薯蓣属植物白薯莨DioscoreahispidaDennst.,以块茎入药。全...
-
藁本汤的功效与作用 药用价值 用法用量
你知道藁本汤吗?在对它没有足够的了解的情况下人们在选择藁本汤时会产生很多的犹豫和顾虑,例如它的效果如何?它应该怎么吃?今天小编就为大家做一个回答。防风(去叉)细辛(去苗叶)各30克【制法】上八味,粗捣筛。【功能主治】治积年风毒,眼赤痛,多热泪。【用法用量】每服15克...