枸杞子可以去火吗
枸杞是相当有名的中药材之一,相信大家对于枸杞并不陌生,枸杞的功效很多,日常人们经常性泡枸杞水,来缓解眼睛酸痛的症状,枸杞对于补肾也是有着一定的作用的,但是枸杞子去火吗?这个问题一直困扰着人们,其实枸杞是容易上火的食物,所以日常应该要注意做好缓解的措施。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,枸杞子泡水对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
枸杞子泡水喝的功效一、美容
常吃枸杞可以美容,这点很多人都不知道。这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
枸杞子泡水喝的功效二、养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。
要想让枸杞子能够具有一定的降火作用,在使用的时候要注意用量,并且也可以和一些其它的食材来搭配,枸杞子泡水能够增强身体的免疫能力,同时增强肌肤的抗氧化作用,因此会有具有非常好的延缓衰老的作用。
枸杞子不是去火的食物,相反,容易引发上火的出现,日常人们在饮用枸杞水的时候,可以尝试加入一些菊花,起到缓解火气的作用,既能够达到枸杞明目的作用,又可以起到降火的功效,可谓是一举多得啊,对于人们来说也是比较适合的。
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