松花粉服用方法是什么呢
松花粉在服用的时候需要掌握一定的方法,那么在服用松花粉的时候呢,需要知道这个中药材自身具有很好的营养成分,对于促进皮肤的美白,抗击衰老有很好的功效的,那么松花粉应该怎么样服用呢,需要选择正确的服用方法的,下面就给朋友们详细的介绍一些松花粉的服用方法,以此帮助更多的朋友进行保健。
可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法: 一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用温开水送服,也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发,也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。
日常调理促进健康,适用大多数人,建议食用破壁松花粉:每日两次,每次约2克,调入牛奶或温水送服,蜂蜜水一同服用,饭前半小时服用。 注意:糖尿病患者不要加糖。
美容的外用方法,适用于面膜法祛斑、去皱等:
1、 用牛奶、蛋清,加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有美白润肤祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜,一个蛋黄,加破壁松花粉搅拌均匀做面膜,在脸上敷20-30分钟,然后洗去即可,有润肤除皱之功效。
延年益寿的泡酒服用方法,适用于中老年人:
配方:
松花粉100克,白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好,扎紧封口,浸于酒中,密封浸泡10天(也可浸泡时间长一些),经常摇动,启封去袋,即可。功效:养血祛风,益气平肝,延年。
服法:每次饭后服用10-15毫升,可长年服用。
如果选择上面的方法进行服用松花粉的话,对人体的健康还是有帮助的,因为很多人不重视身体的保健,就是因为缺乏一些营养物质的吸收,才会导致抵抗能力下降,松花粉在服用的时候,应该选择合适的服用方法,只有这样才能够保证身体的健康,抗击衰老保证美白养颜。
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