“爱取悦别人”是病吗
心理120:
我有个不知道是好还是不好的习惯,就是什么事总要迁就别人。很多时候,只要别人一开口求自己帮忙,就会一口答应下来,而完全不考虑自己是否有条件帮到忙或是自己的感受。比如说我已经答应好家人一起晚上出去吃饭,但只要领导或同事说晚上有事,让我顶替上个夜班,我就不好意思说不了。又比如说在本市的一个亲戚突然来电说,明天周末要到我们家看看。而我周末也是早已有安排的。但最后我还是不得不留在家里,等候这名亲戚的到来。我爱人老说我是为别人而活着,是在犯了爱取悦别人的毛病,是这样吗?叶时
叶时:
你爱人说得没错,你确实是有爱取悦别人的心理。爱取悦别人的确是一种毛病。无法说不是控制力差的表现。如果你很难说不,那你可能太在乎他人了。其实你有一切权利说不。在工作时说不:你本来计划晚上出去娱乐,而你的老板要你加班,你可用三明治技术说不——先说同意,然后说不,然后再说些同意的话。例如:我应该加班,但我今晚实在无法办,我明天早一点上班替你办,如何?对亲朋说不:如果人家想来看你,而你又有别的安排,这个时候你必须学会说不。如果你只为取悦别人而勉强答应,其结果往往是让自己很难受。
-
专家:自封女汉子是心理健康表现
以女汉子自居的女孩越来越多,很多女孩开始把宁愿在男人堆里做女汉子,也不愿在女人堆里玩脑子作为自己的社交哲学。网络版女汉子标准(超过10个是准女汉子,超过15个是标准女汉子,如果20个习惯你都有……那么,请允许我喊你一声哥!)1矿泉水瓶拧不开,会较劲而不...
-
不要让计划成为你拖延的理由
前几天我关注了一条网上论坛的评论,上面说一位抱负远大的企业家花费好几年时间计划自己的个人生意,但是直到现在才准备开始。也许所有的准备都是必须的,但是这让我不禁想到:计划和拖延之间的界线在哪?准备开始是我们所有人都明白的一种感觉。在我们所要创造、执行的...
-
这生肖未来三个月鸿运当头照
我们的生肖运势并非是一层不变的,如果我们想要改变的话还是有希望的,那么对于未来三月哪些人鸿运当头照呢?生肖运势怎么看的呢?影响财运的风水有哪些呢?下面就跟着小编来看看如何改变风水吧!生肖猴未来3个月,对于在属猴的朋友,他们的事业一定会红红火火,他们占尽了天时...
-
抑郁症不能吃些什么呢?生活上该如何调节呢
抑郁症在饮食上一定要多加注意,有些食物是抑郁症患者不能够吃的,所以抑郁症患者要避免这些食物,这样才能缓解抑郁。同时,在生活上也要好好调节自己的作息,做到健康生活。那么,抑郁症不能吃些什么呢?忌酒一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加...