桑叶苦瓜茶制作方法是什么?
桑叶搭配上苦瓜进行茶饮的话,对我们身体有着很好的保健治疗作用,很多朋友不知道如何泡饮,那么今天小编就为大家分享一些具体方法,一起来看吧!
桑叶茶的制作:
一采摘。春、夏、秋桑树萌芽时,结合打顶以促分生叶适时采摘桑树顶部桑芽亦称打头,要求均匀一致,用于制取精品桑芽茶;也可于春季、晚秋时期采摘桑枝中上部无农药残留、无病虫害污染的嫩桑叶,弃去叶柄。根据桑叶老嫩程度,分别归档处理。沙尘严重的地方,桑叶表面附有尘土等,采前须用清水喷净晾干再采。
二切叶、摊青。将采回的桑芽及时薄摊在洁净的竹匾或水泥平地上,室内要求洁净、凉爽、通风。摊放厚度约为,宽成一垄,中间隔开便于透气,摊放时间为小时,中间翻动一次,至芽叶自然萎软,光泽渐失转暗时付制。此时鲜芽叶含水量在%左右。对采回的桑叶,老嫩一致的归
功效作用
1、桑叶
主要成分是脱氧野尻霉素、黄酮,进入人体以后可抑制人体内蔗糖酶、麦芽糖酶、葡萄糖苷糖、淀粉酶对淀粉分解成糖分,从而阻断人体对糖的吸收,降低空腹血糖和餐后血糖的升高有明显作用。
2 苦瓜
苦瓜含有的苦瓜甙和苦瓜胰蛋白酶和调节人体血糖,能促进过剩糖分分解,具有使糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。修复受损细胞,同时降低血脂,提升低密度脂蛋白,减少血液粘度,从而达到降血脂、抗击糖尿病的功效。
通过小编上面的分享,你对于桑叶苦瓜茶的泡饮是不是有了一个明确的认识,那么在今后的生活当中,如果你需要补充自身的体力的话,就不妨参考下小编的分享吧!
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