生完孩子胃疼是怎么回事
怀胎十月生下宝宝是每一个妈妈的幸福,但是很多妈妈们反应生完孩子胃疼,有些产后的妈妈在饮食中不管吃什么都会有轻微的胃疼,所以不少人比较着急和恐慌,是不是产后的后遗症什么的,所以不少人问生完孩子胃疼是怎么回事,其实这是一个正常的现象,妈妈们注意自己的情绪不要太激动,平时注意情绪和饮食。
坐月子胃痛的原因:1、原来就是肠胃不好的,产后坐月子身体虚弱的时候会复发;2、产后肠胃没恢复好,空腹喝滋补油腻的汤水引起胃痉挛;3、产后没有注意保暖受凉引起的;4、如果坐月子时候出现胃痛就一定说明肠胃道需要改善,需要好好利用坐月子的这段时间。
饮食调养:1、饮食要清淡,煮些容易消化的粥类给产妇,如果怕营养不够可以适当加些菜碎肉末之类;2、坐月子吃些五谷杂粮类的主食,可以天然保护肠胃,当然可以煮软烂些,容易咀嚼和消化;3、滋补和油腻的汤水不要空腹(很饿)的时候喝,这样会刺激到胃壁造成痉挛。可以先行主食垫饥。4、产后要喝温热的水,如果不是长期有饮用室温水的产妇,一律以温水为好,这样可以暖胃帮助产后肠胃道的恢复。5、每次餐后可以站立几分钟。6、坚持少食多餐的原则。
生活方式:1、心情对肠胃道的保养很有关系,心情好,吃东西才能消化吸收。2、要有适当的运动,也可以帮助肠胃的恢复。3、腹部的按摩顺、逆时针各50下,饭后1小时后。还有促进排便的作用类。
产后的妈妈身体都是比较虚弱的,人家都说坐月子,其实很多妈妈在产后一个月仍是无法恢复,所以这就需要产后的女人根据自己的实际情况多休息几天,并且注意产后不可洗头发,也不要用太凉的水洗澡,不洗澡也是没关系的,避免着凉避免刺激。
-
早上刷牙吐黄水要怎么办
相信大家对于早上刷牙吐黄水这样的症状肯定不会陌生吧,早上刷牙吐黄水是我们常见的一种症状,早上刷牙吐黄水不但会影响到我们的身体而且也影响了我们的心情,所以我们建议大家都应该重视这种症状,导致早上刷牙吐黄水的主要原因就是咽炎了,下文我们介绍一下早上刷牙吐...
-
喉咙左边疼是怎么回事
由于天气或者是一些其他的原因,很多的人会出现喉咙左边疼的情况,有的朋友不会在意认为过一段时间就会自己好了。可是有的朋友就会比较的担心,担心会有严重的疾病。那喉咙左边疼是怎么回事?这是很多的朋友都想知道的问题,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大...
-
胆汁反流性慢性浅表性胃炎是怎么回事
反流性慢性浅表性胃炎是比较常见的疾病,并且反流性慢性浅表性胃炎的类型有很多,其中胆汁反流性慢性浅表性胃炎是比较常见的情况,造成的危害会更大的,让患者受到了极大的伤害。那么,胆汁反流性慢性浅表性胃炎是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下吧。1、浅表性胃炎伴...
-
增高按摩穴位在哪里
对于每个人个子比较矮的人来说,长高是一个梦想,虽然增高的方法有很多,但是不一定每种方法都是有用,想长高的人可以多尝试几种长高的方法,这样才能知道什么样的长高方法最适合你,那么增高按摩穴位在哪里呢?我们怎么做才是正确的呢?接下来让我们一起来看一下吧。穴位按摩...