轻微结肠炎应该如何治疗?
在生活中经常出现紧张等一些其他的因素都会造成你出现结肠炎,结肠炎患者如果在平时的时候没有及时的进行治疗,发病的时候往往给患者带来很大的痛苦,下面是我为大家整理的一些关于结肠炎的自然疗法,希望对你有所帮助。
多吃曾纤维食物
饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的——麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
下列饮食有助于对抗结肠炎:燕麦麸及生菜放人搅拌器中,制成汁液饮用,或在果汁或谷类食品中直接添加1汤匙的燕麦麸或米糠,如此有助于堆体形成。或者,还可以在果汁中添加有氧堆体清肠剂(abc),在早晨起床空腹时饮用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的饮食都较合适。
应避免的食物及饮料
某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。
容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
减少自肪摄取量
采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
小心辛辣食物
有些患者对胡椒等辛辣食物过敏。不妨尝试一周内都吃辣食,接下来一周内全吃温和的食物,看看你的情况是否有变化。
小心酸性食物
酸性食物也可能打扰病人。不妨暂时停止摄取柳橙、葡萄柚、番茄、醋等食物,以观察是否改善。
造成结肠炎的因素有很多种,可能是因为人们在平时的时候没有养成良好的饮食习惯,或者
总上所述,以上就是我想和大家分享了一些关于治疗结肠炎的自然疗法,相信通过小编的介绍之后,对于治疗结肠炎你应该有所帮助,小编希望您在平时的时候一定要多注意调理,也希望您通过以上的介绍进行治疗,希望您早日康复。
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