高跟鞋对身体的危害有哪些呢
女人都爱穿高跟鞋,女人穿高跟鞋能够显示出女人的魅力,也能够凸显自己的个子高挑的,但是一些医学专家都建议女孩子少穿高跟鞋,除非有一些公众场合必须穿高跟鞋,如果是平时休闲的时候还是建议女人多穿平鞋好一些的,女孩子应该多小心一下高跟鞋的危害,下面就给大家介绍一些高跟鞋对身体的危害有哪些呢?
1)腰椎和颈椎受损
姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压强迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
2)膝关节病
由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。
3)踝关节扭伤
即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。
4)扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。
5)拇指外翻
鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。
6)拇囊炎
过尖的鞋头会挤脚,会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即:大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的,尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生,但专家证明,高跟鞋的确会恶化拇囊炎。
7)槌状趾
当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候,会使脚趾头处于不自然的形态,导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。
高跟鞋对身体的危害有哪些呢,女孩子平时应该多注意穿鞋,一些高跟鞋如果穿的久了,脚部是很容易变形的,而且也容易出现很多的炎症脚病的,也需要注意预防一下扁平足,而且拇囊炎发生了之后,也会容易伤害到脚部的,生活中女孩子一定要认识到高跟鞋对人体的伤害。
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