小孩便秘如何治疗才好呢?
现在有很多的人都有便秘的现象,早上去厕所的时候过了很长时间还是无法排便,长时间这样总会觉得自己的腹部很不舒服,而且即使是小孩子的腹部也会很明显的突出,很多家长们都对小孩子便秘的现象不太在意,觉得时间一长就会好了,小编接着就给大家讲讲小孩便秘如何治疗才好。
治疗习惯性或长期便秘使用常规的中药,西药治疗都不可取,是药三分毒,无毒不成药,对身体都会会有害的,还会形成依赖。而使用食疗的方法见效太慢。
饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,关键是要通过补充肠道有益菌群来调理受损的肠道功能。然后:可食用特益菌来补充肠道所需有益菌群,增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有根治便秘和养护肠道的作用。可补充肠道内的有益菌群、抑制有害菌繁殖,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,达到修复肠道,根治便秘的效果。平时注意多饮水,多吃粗纤维食物。
食物太精细,消化后不残留废渣,粪便的量自然就少。所以,吃纤维多,不能消化的食物,残渣多,就能每天有大便。
让孩子吃葡萄时不吐皮,吃橘子,香蕉时不择丝,都有助于排便,加强运动锻炼。
用手掌轻轻摩擦小儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。
对于长期便秘的小孩子而言,家长可以到医院给孩子开一些健胃的药物,但是也不要长期服用,最好还是通过食疗的方法来解决问题,平时多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的,尤其是富含纤维素比较多的芹菜是首选,孩子每天都要补充适量的水分。
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