怎样可以停止打嗝呢
打嗝是我们在生活中常见的一种现象,打嗝不是病,知识一种生理现象,而且不能自己控制,一旦开始打嗝,就会带来不少麻烦,重要的场合也会比较尴尬,最好是有一些小方法能够快速停止。很多朋友关心怎样可以停止打嗝?下面我们为大家详细介绍一下。
分散注意力:主动转移大脑的注意力,看看书、聊天、看电视都可以,只要不考虑打嗝,一会就停止了。
古代导引术: 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。
喝水弯腰法:喝几口温开水,缓缓下咽,同时做弯腰90度的动作10~15次。
屏气法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要将空气呼出,尽量憋久一些,然后呼气,反复几次即可见效。
惊吓法:这种方法需要别人帮忙,在你不知情的情况下,突然吓你一跳,如:偷袭他后背,因为受到惊吓,而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。
伸拉舌头法:将手洗干净,张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉,拉舌头的同时会感到腹部有气体上升,打嗝很快消除。
生姜法:将生姜洗净,切成片,然后放入口中细细嚼碎后吞下。
看完了以上的介绍,大家对于怎样可以停止打嗝一定比较了解了,通过介绍我们发现,打嗝就是通过转移注意力的方式来达到停止打嗝的目的,打嗝虽然暂时比较难受,但是没有什么危害,打嗝的时候不要着急,保持平静的心情也很重要。
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