脑血栓应该怎么控制?
脑血栓是一种对身体健康危害很大的脑科的疾病,这种疾病的治疗是很复杂的,而且如果病人护理不到位的话,是很容易发病的,脑血栓发病的时候是很危险的,很可能造成中风或者瘫痪,甚至引起死亡,那么到底脑血栓应该如何控制呢?下面我们就来介绍一下脑血栓的护理方法。
1、限制脂肪
对于中老年人而言,在平时生活中必须要注意限制脂肪类食物的摄入量,这类食物是导致脑血栓形成的主要原因。最好是将每日膳食中的总脂肪量减少,并且多增加不饱和脂肪酸,而对于各种动物类脂肪食物应该尽量避免。这样的饮食方式可以帮助老年人有效的控制胆固醇升高,从而最大程度上起到保护血管的作用。
2、控制热量
有大量的研究发现,如果有效控制膳食总热量的摄入的话,就可以让血脂有效的下降,除此之外肥胖或超重患者的体重也会下降。
3、蛋白质食物
要想更好的预防血栓的形成,除了在平时生活中要注意保持饮食的清淡之外,在平时生活中还有那个改适当多吃些付含有蛋白质的食物。蛋白质的获取途径非常广泛,比如像瘦肉、去皮禽、鱼类、豆腐,豆干等食物,这些食物中所含有蛋白质都非常丰富。
4、限盐
在日常的饮食中还要特别注意控制食盐的摄入量,尤其是一些患有高血压的人群,如果食盐摄取过量的话很有可能会因此而导致血压上升,甚至诱发各种并发症。因此日常的饮食中,食盐的用量要小,最好是采用低盐饮食,每天对食盐的摄入量应该控制在3克左右。
文章中介绍了一些可以控制脑血栓的方法,脑血栓和一些常见的心血管疾病是一样的,比如高血压、心脏病、脑出血等等。病情的护理比治疗更加的重要,特别是食物的调理,按照上面的方法来进行调理,才能有效的预防和控制脑血栓的病情继续恶化。
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