上火牙龈肿痛脸肿怎么办
上火牙龈肿痛之后还可波及面部,导致颜面发肿。这其实是典型牙龈炎的表现。很多人吃饭之后不及时清洁口腔,导致食物残渣长期滞留,使得细菌容易滋生,最后导致牙龈炎症,使得牙龈肿痛,细菌还可向牙龈周围组织蔓延,最后使得病人整个脸都肿起来。还可因为牙龈肿痛而使得牙齿松动。
用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙龈肿痛。
进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品:因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙龈肿痛。
常用脱敏或防酸牙膏刷牙:这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
当上火牙龈以及脸发肿之后还可适当饮用食醋,或者吃一些酸味的果汁饮品,酸性的食物有杀菌的作用,可杀灭部分牙龈以及牙齿之间的细菌。当然,平时要养成良好的口腔卫生习惯,饭后要及时漱口,早晚都要刷牙,还要注意,辛辣的食物少吃。
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