出现软组织挫伤怎么治疗
出现软组织挫伤的人是越来越多,而且当软组织出现挫伤以后,会对自己的身体构成严重伤害,所以很多出现软组织挫伤到一些患者,为了自己尽快康复,就想全面了解一下怎么治疗,下面内容就做了具体的解答,你可以全面了解一下。
治疗
通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24小时内,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收缩,组织水肿消退,起到止血消肿止痛的作用。我科对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗,有着非常好的疗效,是中医伤科治疗的一大特色之一。
患者往往在敷药后就能即时消肿止痛,敷药时的绷带固定,不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置,暂时限制肢体活动,还有利于损伤韧带的修复,大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗,受到了很好的疗效。
饮食
软组织挫伤后,为了尽快恢复健康,要注意从饮食上做好保健工作。
软组织挫伤后宜食行气活血、消瘀止痛的食物如三七、葱白、橘皮、柑橘、玫瑰花、螃蟹等。
软组织挫伤后期宜食补益肝肾食物如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。
软组织挫伤后不宜食辛散食物和大量饮水,以免加重肿胀。另外要忌食辣椒、羊肉、于姜等辛燥之品,以及油腻生冷食物。
软组织挫伤以后,一定要引起患者的重视,全面的了解以上的治疗,了解饮食,只有尽快的通过治疗,通过饮食的调理,尽快的让自己软组织挫伤以后,通过治疗以后,再通过饮食的调理,才能让自己尽快的康复起来。
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