有痛风能运动吗
痛风的症状是属于非常严重的身体疾病症状。痛风是因为肾脏不能很好的排出身体内的嘌呤这种物质,导致出现痛风的情况。痛风发生后,身体会感觉到非常的疼痛。如果不能及时有效的治疗和控制,对于身体健康来说是非常不利的。那么痛风能运动吗?下面我们就给大家好好的讲一下痛风能不能运动。
痛风的病因很多很复杂,专家的解释是:剧烈运动是导致痛风的病因。当然,我们并不是说运动不好,对于痛风患者,运动更是重要,不过运动如果适量,对病情就有好的帮助。
而我们也并不是说大家就一定不能做剧烈运动,事实上剧烈运动是痛风诱因,但是在运动的同时要讲究方法。剧烈运动后如立即喝一瓶啤酒,可使血液中尿酸浓度增加到运动前的2倍多。剧烈的、长时间的运动可以让人出汗增加,血容量、肾血流量减少,尿酸排泄减少。另外,激烈运动之后,人体内乳酸增加会抑制肾小管排泄尿酸,目前已经证实,剧烈运动后,人体会呈现高尿酸血症而诱发痛风。而这才是真正的痛风的病因,剧烈运动相对来说只是起了一个引导的作用。
此外,针对“痛风可以运动吗?”因人而异。痛风患者有下列情况之一者,属于运动疗法的绝对禁忌,包括各种急性感染,肝、肾功能衰竭,心力衰竭,轻度活动即发生心绞痛,新发生的心肌梗塞,心律失常,由肺心病引起的严重通气障碍,痛风性肾病及肾功能不全等。
如果有结石、动脉硬化、高血压、冠心病等痛风并发症,但病情较轻的痛风患者可以进行适量的体育活动,但应根据病情的轻重。耐力情况、运动后的反应等,采用适当的运动方式与运动负荷,如散步、小运动量的卧位或坐位医疗体操等,在痛风的治疗期间应按照医生的指导进行适量的运动。
痛风能运动吗的问题,上面回答的已经很详细了。运动对于身体来说虽然是非常好的一件事情,但是也应该要根据自己的情况来进行运动。如果不能合理的进行运动的话,那么身体健康是会出现很大问题的。严重的是会影响到生命安全出现问题。
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