脚底长骨质增生是什么原因
脚底长骨质增生,这多为骨刺现象,做为预防来说,在饮食上要多吃一些蛋白质丰富的食物,少吃刺激性和辣椒等。另外维C对骨刺恢复会起到一定的反作用,因此少吃桔子、橙子等水果,注意平时调养,少走路,多按摩,在治疗后也要做好相关预防工作,注意平时的保养。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象,一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。然而,骨刺并非老人家的专利,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱发骨刺的发生。
足跟骨刺症状是足根压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,足跟痛是中老年人常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致。
多数人因为脚长骨刺引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。长了骨刺并不一定要开刀才能治好脚痛,只要防止骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常用的方法是口服非类固醇抗炎药、针刀、中药、针灸、按摩、偏方等方法治疗。
脚底骨质增生原因很多,与平时过多的用脚有很大的关系,如果之前出现过脚损伤也容易出现骨刺现象。患者多为老年朋友或肥胖者,使这些人士走路出现脚底疼痛现象,如果不注意治疗和预防甚至会发生感染,给这些人士带来很大的苦恼。
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