缓解手脚发麻的方法有哪些呢
手脚麻木是现在人常常会出现的一种毛病,也许大多数人初次发现自己有手脚麻木的症状,会非常担心是否是身体出现的问题,其实大家并不用害怕手脚麻木,多数是贫血,神经麻木,供血不足,加上生活中不正确的睡姿和不正确的习惯引起的,那么缓解手脚麻木的方法有哪些呢?
手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。
但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。
由疾病导致的手脚麻木有: 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面: 一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀,就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。
如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木,而是分散出现,这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。
若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。
人的身体只要有血液循环的地方,就会出现麻木,尤其是手脚的血管比较多,让我们在睡觉的时候因为姿势不正确,而压迫到了血管就会引起手脚麻木,若时间太长必要的可以到医院检查,另外多活动多运动来促进血液循环,缓解手脚麻木。
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