突然站起来眼前发黑怎么回事?
不知道有没有一些朋友在突然站起来的时候眼前会发黑。大家知道是什么原因吗?其实,这是因为我们坐的时间太长或者蹲着的时间太长导致我们身体内血液循环不顺,所以在我们站起来的时候眼前就会发黑了。下面是小编搜罗的一些针对突然站起来眼前发黑的办法以及病发原因,让我们去看看吧。
眼前发黑的病因:
发生的原因主要有以下几种:
1.当人的体位改变时,就会引起位置性低血压,产生眼前发黑。
2.因为心脑血管疾病而引起的短暂性脑缺血发作也会有眼前发黑的。
3.某些脑瘤也可能发生一性眼前发黑的现象。
4.还有可能是你贫血,也会经常眼前一黑,要晕倒的感觉。
预防诱发病因,例如预防贫血:平时应多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、猪肝、蛋黄及海带、发菜、紫菜、木耳、香茹豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,水果中含有丰富的维生素C和果酸,能促进铁的吸收。而餐后饮用浓茶,则因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,影响铁的吸收。另外,用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。
叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质。新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中,含有丰富的叶酸;肉类及肝、肾、心等内脏中,含有丰富的维生素 B12,但经高温烹调后,可使50%以上的叶酸和10―30%的维生素B12遭到破坏。因此, 生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。
以上就是小编搜罗的一些针对突然站起来眼前发黑的办法以及病发原因。其实,要想站起来眼前不发黑就不要在一个地方坐的太久要多运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还有不能晚睡,少吃一些辛辣的东西。尽量做到早睡早起。
-
膝盖里面有响声的原因
很多老人动不动的就会说感觉自己的膝盖里面好像会发生响声,我们都知道,膝盖只有在弯曲或者是运动的时候才会出现响声的现象,但是如果膝盖平时不运动就时不时出现响声的话,我相信很多人都会对自己的症状感觉好奇,因为膝盖不可能会无缘无故的发出响声,那么这个膝盖里面...
-
低血糖并发症都有什么
生活水平不断提高,导致人体很容易产生一些疾病,现在常见疾病中血糖高低困扰很多人,这类疾病很难治疗,而且饮食上也需要多加注意,对一些糖分过多的食物都是要减少吃,尤其是水果更是不能吃的,那低血糖患者在饮食上,也是要注意对油腻食物减少选择,同时低血糖也是很容易引发...
-
手癣怎么治疗呢
长了手癣之后很麻烦,疾病有可能是反反复复的,在患病期间,如果自己好好打理,那么疾病有可能会得到一些改善,但是如果自己不去打理,不去治疗的话,疾病慢慢的又会复发,关键是得了手癣之后皮肤很痒,痒是人们最难以忍受的一种症状,抓也不是,不抓也不是,严重的困扰着人们的身体好...
-
外周血管扩张的药物有哪些
外周血管扩张的药物类型有很多,能够治疗的疾病都是我们生活中不适很常见的,比如梅尼埃尔氏病、闭塞性脉管炎等,但是在偏头疼或者是降血压方面的效果还是很不错的。所以,这类药物就成为了很多人关心的问题,希望能够有效地进行改善。那么,外周血管扩张的药物有哪些?下面...