治疗鼻炎的穴位介绍
鼻炎已经是很常见的疾病了,特别是年轻人患有鼻炎的几率很高,很多的学生应该都有这样的疾病吧,鼻炎发作的时候是很痛苦的,鼻塞的现象很明显,有时候还会引起疼痛的现象,鼻子里面也会疼痛,而且鼻炎的治疗是很困难的,很难去除病根,有时候治疗鼻炎是需要了解一些穴位的,下面看看治疗鼻炎的穴位。
慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,让人精神萎靡不振。常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。
1、揉擦背部
用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。
以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。
2、揉捏鼻部
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
3、提拿肩颈
用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。
4、推按经穴
依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
了解治疗鼻炎的穴位,对于治疗鼻炎是很有用的,面对这样的疾病,大家不要盲目的去治疗,有的人选择微波治疗,手术治疗,虽然一时的效果很好,但是大家要记住这样的方法副作用也是很大的。
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