类风湿关节疼痛怎么办呢
类风湿关节疼痛是因类风湿关节炎导致的一种临床表现,患者首先要进行相关的药物和物理治疗,除此以外,在平时生活中良好的调养也是必不可少的,患者可以做一些力所能及的体育锻炼,保持充分休息,饮食上多吃一些富含蛋白质的食物和微生素的食物,我们来具体看一下这方面的内容.
(1)多休息 ,经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡 ,不会对关节施加太大的压力 ,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。
(2)患者在夜间睡觉时 ,应避免窗外的凉风直吹 ,不可让电风扇直吹身体 ,也不要在冷气房内赤身睡觉。
(3)受雨淋或骤寒侵袭时 ,可饮少量酒以御寒。
(4)不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息 ,出汗后须待汗干才可洗澡。
(5)如发现身体有局部冰冷现象 ,应常加以摩擦 ,或用棉花沾酒擦揉。
(6)要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。
(7)选择专业的医院,比如中安类风湿骨关节病专科医院,进行治疗。
以上给大家介绍了类风湿关节疼痛的平时保养知识,做为患者来说,对病情一定要重视,调养得当会取得很好的恢复效果。另外患者要做好长期与疾病做战的心理,在病症取得改善后更要积极去调养,避免出现疾病反复带来的严重情况.
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